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不洗牙去除牙垢、黑黃色素及解決牙縫大的方法有使用美白牙膏、牙貼、電動(dòng)牙刷、牙間隙刷、含氟漱口水等。 1. 美白牙膏：選擇含有過(guò)氧化物或焦磷酸鹽等成分的美白牙膏，能在一定程度上減輕牙齒表面的色素沉著。 2. 牙貼：牙貼中的美白成分可滲透牙齒表面，分解色素，但使用頻率不宜過(guò)高。 3. 電動(dòng)牙刷：其高頻振動(dòng)能更有效地清潔牙齒，去除牙菌斑和食物殘?jiān)?4. 牙間隙刷：適用于牙縫較大的情況，能深入牙縫清潔。 5. 含氟漱口水：含氟能增強(qiáng)牙齒抗齲能力，同時(shí)有一定清潔作用。 6. 飲食調(diào)整：減少咖啡、茶、紅酒等易染色食物的攝入。 要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。如果牙齒問(wèn)題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。