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朱寧湖 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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剛生小孩后,通常一周左右可以吃魚。月子期間飲食有講究,不宜吃生冷、辛辣、油膩、回奶及易過敏的食物。 1.生冷食物:如冷飲、生魚片等,可能導致腸胃不適、腹瀉。 2.辛辣食物:像辣椒、花椒等,易引起上火、便秘,影響產后恢復。 3.油膩食物:如油炸食品,會加重腸胃負擔,影響消化。 4.回奶食物:如韭菜、麥芽等,可能減少乳汁分泌。 5.易過敏食物:如海鮮、芒果等,以防引起過敏反應,影響產婦和寶寶健康。 總之,月子期間的飲食要均衡、營養(yǎng),多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,以促進身體恢復和乳汁分泌。
2025-04-03 06:49
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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不可立即做劇烈運動,尤其是健身運動要徐徐漸進,不可操之過急。滿月后第一次洗澡應采取淋浴,時間不宜太長,盆浴應在六周以后。滿月后如果繼續(xù)哺乳,則飲食一定要繼續(xù)避免辛、辣、生、寒,以防對嬰兒產生刺激。滿月后外出。盡量不穿較硬、較高跟的皮鞋,避免徒步時間過長,預防腳踝受傷.兩個月后方可行房事。
2016-02-15 00:40
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,這是可以的喲!請問你有什么并發(fā)癥嗎?如果沒有可以多喝點雞湯和骨頭湯,魚湯等,每天吃十個雞蛋。。。。。
2016-02-15 00:25
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