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腎陽(yáng)虛如何補(bǔ)？

2025-04-03 10:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：你好我去醫(yī)院說(shuō)我腎陽(yáng)虛是怎么回事啊。檢查為什么脫發(fā)的時(shí)候他說(shuō)我是腎陽(yáng)虛曾經(jīng)治療情況和效果：你好我去醫(yī)院說(shuō)我腎陽(yáng)虛是怎么回事啊。檢查為什么脫發(fā)的時(shí)候他說(shuō)我是腎陽(yáng)虛想得到怎樣的幫助：想知道腎陽(yáng)虛怎么補(bǔ)，

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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一種病癥，多因先天不足、久病傷腎、年老體衰、房勞過(guò)度等引起?？赏ㄟ^(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、艾灸、作息調(diào)整等來(lái)改善。 1.飲食：多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、核桃、韭菜、板栗等。避免生冷、寒涼食物。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 4.艾灸：艾灸腎俞穴、關(guān)元穴、命門(mén)穴等，有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。 5.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。腎陽(yáng)虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，在調(diào)理過(guò)程中，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-03 17:20

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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

中醫(yī)上分腎虛為腎陽(yáng)虛，腎陰虛，腎精不足等情況，腎陽(yáng)虛多有惡寒，怕冷，乏力，疲倦，小便清長(zhǎng)等癥狀。脫發(fā)多于氣血的虧虛以及腎精的不足有關(guān)系，可以通過(guò)調(diào)理氣血以及腎精來(lái)治療，平時(shí)可以吃些核桃，黑芝麻等，注意不要熬夜，如果工作或者學(xué)習(xí)壓力大，注意要自己給自己減壓。
2016-02-14 09:00

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。查看全文»

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