跑步后左腳踝上部疼，用藥酒揉后更疼，咋回事？
大概一個月前跑步了兩周，左腳側(cè)面腳踝上部處感覺有點疼，表面看沒有淤血等異樣，跑跳快走等用力時就感覺有點疼。用普通藥油揉了一段時間不見好轉(zhuǎn)，昨天用藥酒用力揉了，今天一按就更疼了，這是好轉(zhuǎn)還是惡化？還應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)用藥酒揉？
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回答3
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巫國勇 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
胸外科
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跑步后左腳踝上部疼痛，用藥酒揉后加重，可能是運動損傷、軟組織炎癥、韌帶拉傷、骨損傷或其他原因引起的。 1. 運動損傷：跑步時姿勢不當(dāng)或過度運動，導(dǎo)致肌肉、肌腱等輕微損傷。應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。 2. 軟組織炎癥：局部組織受到刺激，發(fā)生炎癥反應(yīng)。可通過熱敷、理療等緩解。 3. 韌帶拉傷：運動中韌帶受到過度牽拉。需減少活動，必要時使用支具固定。 4. 骨損傷：如骨裂等，雖然表面無明顯異樣，但內(nèi)部可能存在損傷。需要進行 X 光等檢查確診。 5. 其他原因：如痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等，也可能出現(xiàn)類似癥狀。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議先停止用藥酒揉搓，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免加重損傷。
2025-04-04 04:16
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友，這個考慮是用力不當(dāng)造成的情況，注意保暖，避免久站，避免勞累，活血化瘀消炎止痛，用紅花油涂抹后適當(dāng)按摩治療幾天看看
2016-02-14 20:18
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，肌肉酸痛可能是運動勞累過度造成的，可能平時缺乏鍛煉，建議平時注意加強體育鍛煉，晚上用熱水泡腳，注意不要勞累過度。
2016-02-14 16:53
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