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間歇性失憶可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、年齡增長(zhǎng)等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度飲酒等，會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，減少飲酒。 2.心理壓力：工作或生活中的壓力過(guò)大，可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒，影響大腦的記憶功能。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.腦部疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦腫瘤、腦炎等，會(huì)損害大腦組織，造成記憶障礙。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 B1、B12 等缺乏，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。可適當(dāng)補(bǔ)充富含這些維生素的食物，如肉類、蛋類、豆類等。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，大腦功能逐漸衰退，記憶力可能會(huì)有所下降。可通過(guò)鍛煉大腦，如閱讀、下棋等方式改善。 如果間歇性失憶的情況持續(xù)加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取有效的治療措施。

你好，目前的情況，需要到醫(yī)院看看腦血管，看看是不是老年癡呆癥的前兆，拍CT看看。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：