減肥期間能否吃螃蟹，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖嗎？
減肥期間可以吃螃蟹嗎？？螃蟹會(huì)長(zhǎng)胖嗎？？？減肥期間可以吃螃蟹嗎？？螃蟹會(huì)長(zhǎng)胖嗎？？？
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
減肥期間可以適量吃螃蟹，但要注意食用方式和量。螃蟹本身的熱量不算高，不過(guò)其蟹黃、蟹膏膽固醇含量較高。影響減肥期間能否吃螃蟹的因素包括熱量、營(yíng)養(yǎng)成分、烹飪方式、食用量、個(gè)人體質(zhì)等。 1.熱量：螃蟹的熱量相對(duì)較低，每 100 克約 100 千卡左右。 2.營(yíng)養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，但蟹黃蟹膏膽固醇較高。 3.烹飪方式：清蒸、水煮較健康，油炸、紅燒會(huì)增加熱量。 4.食用量：少量食用一般影響不大，過(guò)量則可能影響減肥。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人對(duì)螃蟹過(guò)敏，或腸胃不好，食用后可能不適。 總之，減肥期間可以吃螃蟹，但要控制好量和烹飪方式，結(jié)合自身情況。如果在食用后出現(xiàn)不適或?qū)p肥產(chǎn)生不利影響，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。
2025-04-03 16:59
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
可以適量吃的，要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。
2016-02-14 18:58
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
其實(shí)吃什么吃多了都會(huì)胖的！建議少吃的
2016-02-14 15:17
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
螃蟹同樣屬于高蛋白的食物。偶爾吃一兩只螃蟹是沒(méi)有問(wèn)題的，但不可貪吃，螃蟹也是高蛋白質(zhì)的食物。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-02-14 14:20
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，減肥期間是可以吃螃蟹的，螃蟹不會(huì)妨礙你的減肥計(jì)劃的，含有的脂肪成分很少的。螃蟹的營(yíng)養(yǎng)豐富，能補(bǔ)充人體的所需成分，但不會(huì)長(zhǎng)胖的，可以放心的，不用擔(dān)心的，祝你健康醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-02-14 14:02
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 青海西寧哪家醫(yī)院治牛皮癬好-排名名單...
- 青海西寧治療濕疹?？漆t(yī)院-排名名單-...
- 南京華膚皮研所預(yù)約掛號(hào)
- 排名靠前：鄭州不育不孕科醫(yī)院排名-鄭...
- 口碑推薦：看不孕不育鄭州哪家醫(yī)院好-...
- 重慶熱點(diǎn)!重慶hpv醫(yī)院哪個(gè)好“專病...
- 專業(yè)性病!重慶哪個(gè)hpv醫(yī)院好點(diǎn)“口...
- 健康焦點(diǎn)：鄭州哪里看不孕不育好-鄭州...
- 焦點(diǎn)熱議!重慶哪個(gè)醫(yī)院看hpv“熱點(diǎn)...
- 在線咨詢!重慶哪個(gè)醫(yī)院專治HPV“名...
