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父親血糖偏高如何防止進一步升高

我的父親有點不舒服去醫(yī)院空腹檢查是6.,8,餐后檢查是10.4,雖然不是糖尿病,但是血糖還是比較高的,為了防止血糖經一部升高,請問我現在該怎么辦呀?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    莫偉 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    父親血糖偏高,為防止其進一步升高,需從飲食控制、適當運動、規(guī)律作息、定期監(jiān)測、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.飲食控制:減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的比例。如糙米、燕麥、瘦肉、魚類等。 2.適當運動:選擇適合的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。運動能提高胰島素敏感性,促進血糖代謝。 3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天 7 - 8 小時,避免熬夜,有助于維持內分泌平衡,穩(wěn)定血糖。 4.定期監(jiān)測:可在家使用血糖儀定期測量空腹和餐后血糖,了解血糖變化。 5.保持良好心態(tài):避免焦慮、緊張等不良情緒,壓力過大時學會放松,如聽音樂、散步。 總之,通過綜合的管理措施,有助于控制父親的血糖,預防其進一步升高。但如果血糖出現異常波動,應及時就醫(yī)。

    2025-04-03 02:27
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,考慮與血糖有關,這個情況應該使用降糖藥治療平時注意控制飲食,低糖低脂肪飲食,盡量減少面食的攝入,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,保持良好的心態(tài),定期監(jiān)測血糖

    2016-02-14 13:55
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    根據你所說的情況,同時通過飲食治療和適當運動控制,可以使用藥物二甲雙胍,適當節(jié)制飲食控制體重,最好粗纖維飲食,參加適當的文娛活動,平時清淡飲食,不吃油膩煎炸食物,不吃甜食及含糖量高的水果

    2016-02-14 12:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    空腹血糖高于7mmol/L或隨機血糖高于11.1mmol/L,確診為糖尿病.提倡用粗糧、面和一定量雜糧,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%,伴有腎功能不全者,蛋白攝入減量(遵醫(yī)囑),脂肪約30%,控制膽固醇攝入量

    2016-02-14 04:24
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    空腹血糖7.46可以先通過飲食控制,控制血糖。注意高糖高淀粉含量的食物暫時不要吃,少食多餐。

    2016-02-14 02:07
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