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晨起常感頸椎疼且持續(xù)數(shù)日，可能是不良睡姿、頸椎勞損、頸椎病變、頸部受寒、頸部外傷等原因所致。 1.不良睡姿：長時間保持不正確的睡眠姿勢，會使頸椎肌肉和韌帶處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭可改善。 2.頸椎勞損：長期低頭工作或?qū)W習，導致頸椎肌肉過度疲勞。適當休息，進行頸部伸展運動有助于緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)檢查，可能要進行物理治療或藥物治療，如口服布洛芬、甲鈷胺、頸復康顆粒等。 4.頸部受寒：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，熱敷可減輕癥狀。 5.頸部外傷：意外碰撞或扭傷頸部。若疼痛嚴重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，晨起頸椎疼持續(xù)數(shù)日的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好！頸椎病趨于年輕化，長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導致頸椎病的發(fā)生，治療可以采用中醫(yī)外敷日常生活中應(yīng)當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復！

您好！我本人就患有較嚴重頸椎病，差不多有十幾年了，非常痛苦。上個月朋友給我推薦一個叫（力.膚.葉）的噴劑，用后感覺不錯，熱熱的很舒服。脖子和背部的疼痛消失了，胳膊也不麻木了。今介紹給您，感興趣您可試一試，效果真的很好，用谷歌搜就能找到。