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女性彎腰洗頭直腰疼痛，不彎腰不疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.腰肌勞損：長期彎腰勞動或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布）等，嚴(yán)重時需手術(shù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不良可引起。疼痛劇烈，活動受限。通過手法復(fù)位、臥床休息多可緩解。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，與勞累、受寒等有關(guān)。表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬。治療有物理治療（如超短波）、藥物治療（如洛索洛芬鈉）等。 5.骨質(zhì)疏松：多見于中老年女性，骨量減少，骨骼脆性增加。除腰痛外，還可能有全身骨骼疼痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免彎腰負(fù)重。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

腰椎疾病的可能性較大，可以先對癥治療。也可以先拍腰部ct看有無問題，也可用藥治療，平臥硬板床靜養(yǎng)，避免彎腰和提舉重物，不要久坐久站。疾病較重可配合針灸治療。

這種情況多為腰部肌肉纖維炎癥的問題了。我建議你到針灸推拿科檢查一下，或者找個水平較高的中醫(yī)給你望聞問切，然后中醫(yī)綜合方法治療調(diào)理一下。中藥湯劑內(nèi)服調(diào)理配合針灸推拿等等，就可以很好很快的解決了。如果發(fā)病時間不長，你也可以在作出比較準(zhǔn)確的檢查診斷以后，選擇自我腰部鍛煉活動來解決，也會有不錯的效果的。

你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是腰椎的問題。建議及時去醫(yī)院拍一下片子，如果有腰椎疾病及時治療，注意不要過度勞累。希望可以幫到你，謝謝。