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懷孕 38 周出現(xiàn)腰酸、夜間下腹疼痛、肚子有時(shí)硬的情況，可能是臨產(chǎn)征兆，也可能是假性宮縮、胎兒活動(dòng)、子宮增大壓迫、身體疲勞等原因引起。 1. 臨產(chǎn)征兆：如果疼痛逐漸規(guī)律，強(qiáng)度增加，伴有見(jiàn)紅、破水等，可能是即將分娩。 2. 假性宮縮：多在夜間出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間短，強(qiáng)度弱，不伴有宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張。 3. 胎兒活動(dòng)：胎兒動(dòng)作較大時(shí)可能引起下腹疼痛和肚子發(fā)緊發(fā)硬。 4. 子宮增大壓迫：孕晚期子宮增大，壓迫周圍組織和神經(jīng)，可導(dǎo)致腰酸和下腹不適。 5. 身體疲勞：孕婦過(guò)度勞累，休息不足，也會(huì)出現(xiàn)腰酸和下腹的短暫疼痛。 總之，懷孕 38 周出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)密切觀察，若有異?；蛞蓱]，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院檢查，以確保母嬰安全。

你的情況要注意是否快要分娩的先兆，建議多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多注意休息，最好是及時(shí)到醫(yī)院檢查一下，做個(gè)婦科檢查，做個(gè)B超看看胎兒及附屬物的情況，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)于緊張，做好充分準(zhǔn)備，小便多是因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫膀胱所引起的癥狀，平時(shí)要多喝水，避免尿路感染。