孩子體質(zhì)差易生病常感冒怎么辦
我家孩子現(xiàn)在體質(zhì)特別不好特別的容易生病，感冒總是常有的事兒，有的時候一個月都在吃藥，像他這樣到底是怎么了呢，孩子愛生病怎么辦好，有什么好的方法可以緩解嗎
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回答4
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楊遠 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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孩子體質(zhì)差易生病常感冒，可能是營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、環(huán)境影響、免疫功能不完善等原因造成的。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子成長需要多種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足，會影響身體機能和免疫力。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、蛋奶魚肉。 2. 缺乏運動：運動能增強體質(zhì)和免疫力。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、打球等。 3. 睡眠不足：充足睡眠對孩子身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)很重要。要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，保證每天足夠的睡眠時間。 4. 環(huán)境影響：生活環(huán)境中的病菌、過敏原等可能導(dǎo)致孩子易生病。注意保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，避免接觸過多污染源。 5. 免疫功能不完善：孩子免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，隨著年齡增長會逐漸完善。但期間要注意預(yù)防感染。 總之，要綜合考慮多方面因素來改善孩子體質(zhì)。如果孩子頻繁生病，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。
2025-04-03 16:04
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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經(jīng)常得病這個情況有可能存在的自身免疫功能低下，微量元素缺乏或者營養(yǎng)不良等等有關(guān)。與免疫功能一定關(guān)系,患有反復(fù)呼吸道感染、也可引起繼發(fā)性免疫功能下降,需要進一步的檢查，如有免疫功能缺陷者,可根據(jù)化驗結(jié)果進行免疫刺激療法,如胸腺素,轉(zhuǎn)移因子、流感疫苗等。還要加強營養(yǎng),平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多飲水。多參加戶外運動,平時注意冷暖保護,少去公共場所。祝寶寶健康成長！醫(yī)生詢問：
2016-02-14 19:46
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，寶寶平時比較愛生病是寶寶的抵抗力比較弱造成的，平時要注意寶寶的身體鍛煉才行啊，提高寶寶的抵抗力，增強寶寶的體質(zhì)挑食的毛病的改，他越是不吃什么，就得吃平時注意給孩子多增加營養(yǎng)，大一點抵抗力增長了，就不容易生病了。
2016-02-14 19:21
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，喝些水，多運動，增強孩子的免疫功能，才是免感冒的最好辦法我途徑。多注意保溫，孩子也大了，可以讓他適當(dāng)活動一下，不要因為生病就不出門，只要孩子精神可以愿意出門，就讓他去外面跑著玩了，可以強身。時要注意適時加減衣服，不要過度保暖，讓孩子擁有自己的抵抗力．另外注意營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，還有水一定要喝的．不要輕意地服藥，就是要吃，也要中藥。
2016-02-14 15:21
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