右臂肱骨骨折 7 周零 3 天，如何康復(fù)訓(xùn)練及注意事項(xiàng)
我右臂肱骨骨折已經(jīng)7周零3天了，問一下我應(yīng)該怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了，注意什么呢補(bǔ)充問題1：(2010-03-2312:33:27)能不能洗澡理發(fā)呢補(bǔ)充問題2：(2010-03-2312:34:35)還有寫字行吧
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
袁艾東 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
右臂肱骨骨折 7 周零 3 天后，康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，注意避免二次損傷，包括訓(xùn)練強(qiáng)度、傷口保護(hù)、日?；顒拥确矫?。同時(shí)要關(guān)注身體恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 1. 訓(xùn)練強(qiáng)度：開始進(jìn)行輕度的伸展和彎曲練習(xí)，逐漸增加活動范圍和力量，避免過度疲勞和疼痛。 2. 傷口保護(hù)：訓(xùn)練時(shí)要注意保護(hù)骨折部位，避免碰撞和受壓。 3. 日?；顒樱嚎梢試L試進(jìn)行一些簡單的日常動作，如拿輕物，但避免提重物。 4. 肌肉鍛煉：進(jìn)行手臂肌肉的收縮和放松訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 5. 復(fù)查跟進(jìn)：定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。 總之，右臂肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步恢復(fù)手臂功能。
2025-04-02 15:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好；這種情況應(yīng)該先注意保護(hù)一個(gè)月。局部可以做理療，按摩及活動關(guān)節(jié)鍛煉。
2016-02-14 15:33
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肱骨骨折? 肱骨，俗稱上臂骨，是典型的長骨，由“一體兩端”組成。上端的肱骨頭及下端的肱骨遠(yuǎn)端分別組成肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的一部分;中間為肱骨體，其中有解剖頸。肱骨骨折常發(fā)生于肱骨外科頸、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內(nèi)上髁。其中，尤以前三者為多，可發(fā)生于任何年齡，多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞、擠壓、打擊及撲倒時(shí)，手或肘部著地，暴力經(jīng)前臂或肘部傳至各部位。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
