17 歲高三女生長期睡眠差如何治療？
我女兒現(xiàn)年17歲，在校高三，她的病情是很難入睡（初二開始，對聲音很敏感），睡眠淺，醒后就再也睡不著，曾以不錯成績考入地區(qū)重點高中，現(xiàn)因睡眠問題，讓她很痛苦，每天很煎熬，自信心也缺乏了，急切盼望得到治療，拜托了，黃醫(yī)生！，我們也曾在2010年署假到過柳州看過中醫(yī)，2011上半年到河池看西醫(yī)，神經(jīng)科，分泌科都看過，都不見好轉(zhuǎn)，1、希望得到治療并讓她渡過非常時期2、我能否預約您的門診進行治療呢？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
17 歲高三女生長期睡眠差，可能與學習壓力、心理因素、環(huán)境影響、不良生活習慣、疾病因素等有關(guān)。 1. 學習壓力：高三學業(yè)繁重，精神高度緊張，易導致大腦興奮，影響睡眠。應合理安排學習時間，適當放松。 2. 心理因素：如焦慮、抑郁等情緒問題，會干擾睡眠?？赏ㄟ^心理疏導，如與家人朋友傾訴，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。 3. 環(huán)境影響：噪音、光線過強等不良環(huán)境會影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 不良生活習慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶等。養(yǎng)成良好的睡前習慣，避免這些行為。 5. 疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等也會引起睡眠問題。需進行相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。如神經(jīng)衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)；甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等治療。 總之，對于長期睡眠差的情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，以獲得更專業(yè)的幫助。
2025-04-04 03:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
近期有無什么煩心事或生活方式改變？不睡覺時不要上床，生活規(guī)律，按時作息，合理飲食，睡前燙腳，睡前不看刺激性電視和書籍等等。
2016-02-14 14:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
