打球扭傷腳一個多月仍疼，如何緩解？
四月底在打球的時候扭到了腳，是在空中下落的時候踩在別人腳上扭傷的，到今天還是有點感到疼，上個月去看過醫(yī)生，也拍了片，骨頭沒什么問題，醫(yī)生說是經(jīng)痛，腳踝內(nèi)側(cè)那個突出來的地方，用手按上去有點疼，外側(cè)也有一點，想問一下醫(yī)生怎么才能消去疼痛感。醫(yī)生當時給我配的虎力散膠囊和元胡止痛軟膠囊。我吃了幾天就沒吃，請問還需要繼續(xù)吃么？
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回答2
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蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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打球扭傷腳一個多月還有疼痛感，可能是軟組織損傷未愈、恢復(fù)期間活動不當、藥物使用不規(guī)范、存在潛在炎癥、康復(fù)鍛煉不足等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌腱等軟組織損傷，恢復(fù)需要時間。若損傷較嚴重，一個多月可能還未完全恢復(fù)，需繼續(xù)休養(yǎng)。 2.恢復(fù)期間活動不當：過早進行劇烈運動或負重，會影響恢復(fù)，應(yīng)注意休息，避免過度活動。 3.藥物使用不規(guī)范：如自行中斷用藥，可能影響療效。應(yīng)遵醫(yī)囑按時按量服用，如虎力散膠囊、元胡止痛軟膠囊，也可考慮外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 4.存在潛在炎癥：若有炎癥，會導(dǎo)致疼痛持續(xù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如布洛芬緩釋膠囊。 5.康復(fù)鍛煉不足：適當?shù)目祻?fù)鍛煉能促進恢復(fù)，如進行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，但要避免過度。 總之，扭傷后持續(xù)疼痛需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時，建議定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 18:18
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況一般考慮應(yīng)該注意休息，可以局部熱敷，可以就行服用這些藥物，恢復(fù)需要時間的
2016-02-14 06:42
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