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你好，針對(duì)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題睡覺(jué)時(shí)候磨牙就是我們所說(shuō)的磨牙癥。磨牙癥是一種病因尚不完全明確的疾病，主要表現(xiàn)在睡眠時(shí)候有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無(wú)意識(shí)的磨牙習(xí)慣者，多數(shù)與精神因素有關(guān)，如緊張，壓抑，焦慮等情緒不穩(wěn)，也有可能與中樞神經(jīng)機(jī)制有關(guān)，也有可能存在牙合干擾，全身其他因素如與寄生蟲(chóng)有關(guān)胃腸功能紊亂，血鈣血糖濃度，與職業(yè)因素也有關(guān)

您好一般認(rèn)為與下列因素有關(guān)：一,腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng),特別是蛔蟲(chóng),它靠吸收人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)而生存.它在人的肚子里活動(dòng)起來(lái),除了使人肚子痛,惡心,嘔吐,嚴(yán)重者患腸梗阻外,有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙.二,白天過(guò)于疲勞或精神過(guò)于激動(dòng),特別是玩得太累,入睡后大腦皮層沒(méi)有得到完全的休息,部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài),也會(huì)入睡后磨牙.三,胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺(jué)后磨牙.四,牙齒的咬合關(guān)系錯(cuò)亂等.五,有可能是缺乏維生素的原因,是需要化驗(yàn)一下微量元素看看的啊.

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海這些大城市也可以。因身體疾病造成的失眠，失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。失眠的原因有許多種，包括：心因性因素、環(huán)境因素、疾病因素等等，其中有些因素是人們自己可以感知的；有些因素患者自己卻不能發(fā)現(xiàn)，或發(fā)現(xiàn)了也不知道是失眠的根源。白天打盹可能會(huì)導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。白天的睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在1個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，且不能在下午三點(diǎn)后睡覺(jué)。晚上睡前按摩頭部，熱水洗腳，睡前也可以喝一杯熱牛奶

造成夜磨牙的原因主要有：情緒過(guò)度緊張,激動(dòng),疲勞,以及受到驚嚇等精神因素,使大腦皮層的興奮或抑制過(guò)程失常,造成夜磨牙.由于吃的太飽,積食,消化不良,胃腸道內(nèi)的細(xì)菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層,使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡,造成夜磨牙.比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲(chóng),腸道寄生蟲(chóng)的活動(dòng)和分泌的毒素,刺激大腦皮層發(fā)生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙.嚴(yán)重的夜磨牙是上下牙齒干磨,會(huì)加快牙齒的磨耗,造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂,所以應(yīng)該積極預(yù)防和治療.1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作.必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物.2,劇烈運(yùn)動(dòng).3,治療腸道寄生蟲(chóng),減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙頜墊.以上治療仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,制作一個(gè)夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下.牙墊能夠隔開(kāi)上下牙直接接觸,減輕牙齒磨損和牙周損傷,緩解肌疲勞.同時(shí)改變牙周韌帶傳送到中樞神經(jīng)的信號(hào),使夜磨牙活動(dòng)得到抑制.實(shí)踐證明戴牙墊后夜磨牙次數(shù)和時(shí)間明顯減少.