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大學生出現(xiàn)頸椎和腰椎麻木微痛，能否經(jīng)常打籃球，取決于癥狀的嚴重程度、病因、身體的整體狀況、運動防護措施以及后續(xù)治療情況等。 1. 癥狀嚴重程度：若麻木微痛較輕，不影響正常活動，適當打籃球可能有助于增強肌肉力量，但要控制強度和時間。若癥狀嚴重，頻繁疼痛麻木，應避免劇烈運動。 2. 病因：如果是長期不良姿勢導致的肌肉勞損，適度運動并注意姿勢調(diào)整可能有益。但若是椎間盤突出等結(jié)構(gòu)性問題，打籃球可能加重病情。 3. 身體整體狀況：身體強壯、恢復能力好的，在癥狀可控時可嘗試籃球運動。若體質(zhì)較弱，應謹慎。 4. 運動防護措施：做好熱身、佩戴護具、掌握正確姿勢等，能降低運動損傷風險，此時打籃球可能可行。 5. 后續(xù)治療情況：正在接受治療或治療后未完全恢復，應遵循醫(yī)生建議，決定是否進行籃球運動。 總之，對于有頸椎和腰椎麻木微痛的大學生，應綜合多方面因素，在醫(yī)生的指導下判斷是否能經(jīng)常打籃球，以避免加重病情。

你好，這個是可以的，不過要注意適當?shù)牧α?，不能太拼命?