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左腳踝疼痛可能由多種原因引起，如慢性勞損、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腱鞘炎、骨質(zhì)增生等。 1.慢性勞損：長期過度使用腳踝，導(dǎo)致局部組織損傷。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間站立或行走，可熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損或自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致。需注意保暖，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)炎癥。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。藥物治療可用別嘌醇、苯溴馬隆等。 4.腱鞘炎：肌腱在腱鞘內(nèi)過度摩擦。減少活動(dòng)，局部按摩，疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用塞來昔布。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。如疼痛明顯，可使用依托考昔。 出現(xiàn)腳踝疼痛且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)腳踝，避免受傷。

左腳后跟痛考慮滑膜炎可能性，建議用扶他林乳膏外用觀察

這情況建議你可以到當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生的指導(dǎo)下咨詢的.因不能面診患者，無法全面了解病情,具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行

你好，一般關(guān)節(jié)損傷會(huì)傷到韌帶恢復(fù)比較慢，掛骨傷科看看吧

這個(gè)情況下考慮還是軟組織損傷。需要拍片檢查看看排除骨折。需要對癥治療。服用氯唑沙宗片或者芬必得膠囊。