腳踝韌帶損傷保守治療兩月未愈怎辦？
你好！我二個半月前腳扭了，去醫(yī)院拍片說骨？你好！我二個半月前腳扭了，去醫(yī)院拍片說骨頭沒事，也做了核磁共振，檢查結(jié)果是腳踝韌帶損傷，醫(yī)生叫我保守治療，不要多走動，可都二個多月了，還不見好，腳踝還是有點腫，一走會路腫得就更歷害，總感覺里面不舒服，不能彎曲，真不知如何是好，請專家指示一下，如果才能好得快，而且我很怕以后會勞損，謝謝。吃過活血化於的藥，每天泡腳，擦藥和貼藥膏，也看過中醫(yī)，敷過中藥，可都沒有明顯的效果什么方法才能讓我的腳盡快好起來，并且根治?
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回答2
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李豫萍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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腳踝韌帶損傷后保守治療兩個月仍未康復(fù)，可能與損傷程度、治療方式、休息不足、康復(fù)鍛煉不當(dāng)及個體差異等有關(guān)。 1.損傷程度：若韌帶損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時間會較長。嚴(yán)重的撕裂或斷裂，可能需要更長時間修復(fù)，甚至可能需要進一步的治療干預(yù)。 2.治療方式：單一的治療手段效果可能有限。綜合運用物理治療，如超聲波、激光等，能促進組織修復(fù)。 3.休息不足：腳踝未得到充分休息，持續(xù)受力，會影響恢復(fù)。應(yīng)減少走動，抬高患肢，利于消腫。 4.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：錯誤的鍛煉方法或過早進行高強度鍛煉，會加重?fù)p傷。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。 5.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等都會影響恢復(fù)速度。保證充足營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)和維生素的攝入，有助于恢復(fù)。 總之，腳踝韌帶損傷后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注意休息和康復(fù)鍛煉，保持良好的心態(tài)，以促進早日康復(fù)。
2025-04-02 04:44
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，保守治療靜養(yǎng)恢復(fù)是需要一定過程的，目前能及時的復(fù)查看看恢復(fù)的情況也可以通過中藥理療等加快恢復(fù)，多休息，避免勞累，加強營養(yǎng)，祝你健康!
2016-02-14 13:10
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