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舌頭兩側(cè)有齒痕可能是由多種原因引起的，如脾虛濕盛、舌體肥大、牙齒排列不齊、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脾虛濕盛：脾的運(yùn)化功能失常，水濕在體內(nèi)停滯，導(dǎo)致舌頭腫大，出現(xiàn)齒痕?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)、山藥等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等。 2.舌體肥大：可能是先天因素或某些疾病導(dǎo)致舌體增大，擠壓牙齒形成齒痕。如果是疾病引起，需治療原發(fā)疾病。 3.牙齒排列不齊：牙齒排列不整齊，壓迫舌頭邊緣，造成齒痕。這種情況可能需要進(jìn)行牙齒矯正。 4.維生素缺乏：缺乏某些維生素，如 B 族維生素，可能影響口腔黏膜和舌頭的健康，導(dǎo)致出現(xiàn)齒痕?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，也可能影響舌頭的狀態(tài)。需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)診治。 舌頭兩側(cè)有齒痕可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果齒痕持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理。

你好，你這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。含化華素片效果好