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回答4
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莊蘇陽 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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39 歲出現(xiàn)頸椎病，低頭時間長就疼痛，可能是不良姿勢、頸椎退變、肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸部受寒等原因導致。應注意休息、改善姿勢、適度鍛煉、熱敷按摩、必要時就醫(yī)治療。 1.不良姿勢：長期低頭或頸部姿勢不當，會使頸椎受力不均，引發(fā)疼痛。要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發(fā)生退行性變?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D，增強骨骼強度。 3.肌肉勞損：頸部肌肉長時間緊張易勞損。通過按摩、針灸等方式緩解肌肉緊張。 4.頸椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 5.頸部受寒：寒冷刺激會使頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 總之，頸椎病患者要重視日常的養(yǎng)護，避免病情加重。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-04-03 05:35
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這種情況一般頸椎病的情況。另外是有血流不暢的情況引起的這種情況一般來說，是可以配合中藥、理療、針灸等治療的。還有做彩超檢查一下的。根據(jù)臨床具體的情況治療
2016-01-31 07:02
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，您的癥狀很像是低血壓。頸椎病也可以出現(xiàn)頭暈，不過一般至少10年病史才會出現(xiàn)這種癥狀。如果是體位性低血壓，站的時間長了或是坐的時間長了，會使腦供血不足，導致頭暈、惡心等癥狀，平躺就不會出現(xiàn)上述癥狀。我建議經(jīng)常去醫(yī)院測血壓，看看血壓高不高，多測幾次，明確診斷。另外建議多吃些咸菜，在家炒菜的時候多吃鹽，多吃鹽1個月，再試試還有上述癥狀嗎，試試有沒有減輕。
2016-01-31 05:53
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好，根據(jù)你所描述的，應該是長時間低頭工作導致的！建議你適當調整自己的姿勢，看電視或電腦后低頭超過一個小時要起來適當活動，頸部活動不要前后左右的轉，因為頸椎是前曲的，適合前后活動，效果最好的是找一個按摩店進行推拿按摩
2016-01-30 21:10
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