神經(jīng)根型頸椎病治療后癥狀減輕，后續(xù)如何護理？
2025-04-01 14:15
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的頸椎病醫(yī)院診斷是神經(jīng)根型的頸椎病，之前感覺脖子酸痛、手麻、胳膊僵硬。目前服用露明頸通顆粒治療中，癥狀減輕，手麻也治好了。
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回答1
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秦世炳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
八病區(qū)（骨科--北京骨關節(jié)結核診療中心）
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神經(jīng)根型頸椎病患者經(jīng)治療癥狀減輕后，仍需注意多方面，包括生活習慣、運動鍛煉、飲食調(diào)整、定期復查、避免誘因等。 1.生活習慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，選擇合適的枕頭，保證充足的睡眠。 2.運動鍛煉：進行頸椎伸展、旋轉等輕柔的運動，如米字操，增強頸部肌肉力量。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 B、蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 4.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解病情恢復情況，以便及時調(diào)整治療方案。 5.避免誘因：減少頸部受涼、受傷，避免過度勞累和劇烈運動。 總之，神經(jīng)根型頸椎病患者在癥狀減輕后也不能掉以輕心，要從各個方面做好護理，促進病情的進一步康復，預防復發(fā)。
2025-04-01 18:32
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