產(chǎn)后腰腿關節(jié)酸痛行動不便如何處理
腰腿疼痛,關節(jié)活動吃力,行走不便產(chǎn)后腰腿酸痛,行動不便,膝關節(jié);指關節(jié)酸痛,下蹲起身吃力,怎么辦?
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回答3
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韓瑾 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿關節(jié)酸痛、行動不便,可能是產(chǎn)后身體未恢復、激素變化、勞累、缺鈣、關節(jié)炎癥等原因?qū)е隆?1.產(chǎn)后身體未恢復:生產(chǎn)后身體各系統(tǒng)需要時間恢復正常功能,在此期間可能出現(xiàn)不適。應保證充足休息,避免過度勞累。 2.激素變化:孕期和產(chǎn)后激素水平波動,可能影響關節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性??赏ㄟ^適當運動,如產(chǎn)后瑜伽,來促進身體恢復。 3.勞累:照顧新生兒時的勞累可能引發(fā)癥狀。要合理安排休息時間,家人應給予協(xié)助。 4.缺鈣:哺乳期鈣流失較多,易導致關節(jié)疼痛。多吃富含鈣的食物,如乳制品、豆制品等。 5.關節(jié)炎癥:若有關節(jié)炎癥,需及時就醫(yī)診斷。 產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿關節(jié)酸痛行動不便的情況較為常見,不必過于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取針對性治療。
2025-04-02 03:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好!考慮是椎間盤突出。腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強,最終解除疼痛,直至癥狀完全消除,而且康復后不易復發(fā)。 日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2016-01-31 15:22
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你這種情況很可能是因為由于盆腔炎引起的腰痛,但需與腰肌勞損,椎間盤突出等鑒別。建議作盆腔B超,小便,白帶等檢查,必要時作腰椎的拍片、CT等檢查,查找和明確病因后有針對性治療,平時注意避免腰部負荷過大,如長時間久坐久站,肩挑手提重物等,避免腰部受風著涼,睡硬板床。
2016-01-31 15:03
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