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頸椎病是一種常見的脊柱疾病，當病情加重出現(xiàn)頭暈、惡心、四肢麻木等癥狀時，需要綜合治療和預防。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、改變生活習慣等。預防則要注意保持正確姿勢、避免長時間低頭等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.運動康復：進行一些頸部伸展、旋轉等動作，但動作要輕柔，避免過度。 4.改變生活習慣：減少低頭看手機、電腦的時間，選擇合適高度的枕頭。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法也有一定的輔助治療作用。 頸椎病的治療和預防需要長期堅持，患者應定期復查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。如果癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。

您好，頸椎病鍛煉方法有多種，掌握不適度，不但不能起到鞏固療效的目的，還會導致病情復發(fā)，所以在運動時一定要注意以下要點：1、慢，運動時動作盡可能可能慢，防止頭暈、頭痛2、松，運動時，頸部肌肉一定要放松，盡可能不用力，使肌肉各關節(jié).得到舒展，促進氣血流通，加快康復。3、靜，排除雜念，專心練習，怡然自得，對身心健康起到良好調(diào)節(jié)。祝健康！

你好：你的癥狀是因為頸椎病引起的，建議進一步查頸椎CT,以明確診斷?？梢圆捎脿恳委?，并且效果很好。另外還用針灸推拿，中頻、磁療、熱敷理療等方法，同時建議口服舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,平時預防非常重要:避免久坐

目前頸椎病治療的常規(guī)方法，首選牽引，其次是中醫(yī)的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。