月子期間能否吃香蕉，原因是什么？
我姐姐從小到大到喜歡吃香蕉、但是現在是月子時期、我哥哥說什么也不讓她吃、還為此吵架了的、我想問問做月子的時候是不是真的不能吃香蕉、借此問問這里的醫(yī)生、請詳細的給我講講這是為什么？非常的感謝、
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回答3
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姚小麗 主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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月子期間能否吃香蕉，需要綜合多方面因素考慮，如產婦的身體狀況、腸胃功能、飲食搭配、香蕉的成熟度、食用量等。 1.身體狀況：若產婦身體恢復良好，沒有明顯的不適，適量吃香蕉一般無妨。但如果存在腹瀉、腹痛等癥狀，可能不太適合。 2.腸胃功能：產婦腸胃功能較弱，香蕉富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，但過量食用可能引起胃腸不適。 3.飲食搭配：若月子餐中其他食物已經提供了足夠的營養(yǎng)和能量，香蕉可作為補充；若飲食不均衡，香蕉的攝入需謹慎。 4.香蕉成熟度：成熟的香蕉質地柔軟，糖分適中，較易消化。未成熟的香蕉可能引起腹脹等問題。 5.食用量：少量食用香蕉可為產婦補充營養(yǎng)，過量則可能增加消化負擔。 綜上所述，月子期間并非絕對不能吃香蕉，關鍵在于根據自身情況，合理控制食用量和方式。
2025-04-02 06:15
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的沒錯，做月子中的飲食很重要嗎，坐月子不能吃香蕉是因為香蕉是寒涼性的水果，怕傷及產婦的脾胃，但是香蕉同樣有著潤腸、通便的作用，也不能單純的顧及著香蕉的某種特性而完全否決，坐月子在飲食上其實沒有那么多的說道，任何食物都可以嘗試著吃一些，只是在量上和做法上要有所注意。告訴妻子這一段時間一定要注意哦~
2016-01-31 14:41
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好這個可以吃多喝水多吃蔬菜水果適當運動鍛煉提問者對于答案的評價：
2016-01-31 13:16
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