24 歲學(xué)生長期失眠，用藥效果不佳，該怎么辦？
我今年24歲，我還沒參加工作，我是學(xué)生，差不多一年前開始，有時候總睡不著，晚上要睡覺的話翻來翻去無數(shù)次，周圍很細(xì)小的聲音都能聽見，就是睡不著，所以有時候就喝酒，最后喝酒也不好使，結(jié)果我去了醫(yī)院開了安眠藥吃了段時間，感覺好點了，但是最近也總是睡不著，以前我吃的是那種醫(yī)院開的白色的安眠藥，后來不上醫(yī)院了就去了藥店買佐匹克溶片，吃著吃著，開始吃一片就有用，后來吃2片，有時候得吃3片，現(xiàn)在又換了吃安眠藥了。。。為什么總是會睡不著呢。。我吃這些藥對我有沒有影響，但是吃完藥睡覺起來好像全身都不舒服，有時候頭腦都是迷糊的。。我還年輕。。。我真害怕。。為什么這樣去了醫(yī)院我看了心理醫(yī)生，說我有中度抑郁癥，但是我感覺除了睡不著覺個個方面都是挺好的。出了吃藥還沒別的方法了么？？？？？？？？還有有時候睡覺也睡不實，總是醒一下睡一下，還耳邊有聲音，有時候還看到幻覺，有時候好像什么東西壓著我一樣全身都不能動彈，我小時候開始就睡覺睡的不多，但是這幾年來突然這樣，而且我讀高中的時候有過后天性的癲癇，去醫(yī)院檢查我腦子沒有病，只是壓力太大造成的，吃了3年多的藥前幾年病都好了。。。但是我這樣總吃安眠藥會不會對我腦子和身體有影響？？？幫幫我吧~謝謝！！
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回答3
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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24 歲學(xué)生長期受失眠困擾，用藥效果逐漸變差，可能與心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣及既往病史等有關(guān)。如抑郁癥、身體機能異常、噪音干擾、作息不規(guī)律、既往癲癇病史等。 1.心理因素：中度抑郁癥會影響睡眠。抑郁癥患者大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，情緒調(diào)節(jié)機制紊亂，容易出現(xiàn)失眠。 2.生理因素：身體機能的異?？赡軐?dǎo)致睡眠問題。例如，內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等。 3.環(huán)境因素：周圍細(xì)小聲音干擾睡眠，不良的睡眠環(huán)境會影響入睡和睡眠質(zhì)量。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，睡前使用電子設(shè)備等，都可能破壞生物鐘，引發(fā)失眠。 5.既往病史：曾經(jīng)有后天性癲癇病史，雖然病情已控制，但可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，進而影響睡眠。 6.藥物依賴：長期服用安眠藥，身體可能產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致效果減弱，且可能出現(xiàn)頭暈、乏力等不良反應(yīng)。 長期失眠對身心健康影響較大，應(yīng)積極調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生治療抑郁癥，必要時調(diào)整用藥。同時，要保持良好心態(tài)，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2025-04-02 02:18
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡眠是人的先天本能，你不要太緊張，盡量的心理放松，你心態(tài)好了，睡眠才能好。
2016-01-31 04:40
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好你的情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況的建議不要服用安眠藥的長期的服用安眠藥是會導(dǎo)致藥物的依賴的建議進行調(diào)節(jié)神經(jīng)看看的好嗎可以用點谷維素刺五加安神補腦液進行治療看看的好嗎注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w生活要有規(guī)律
2016-01-30 20:24
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