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您好，腰肌勞損主要是因?yàn)椴涣剂?xí)慣或者長(zhǎng)期超負(fù)荷工作引起的。治療首先要注意休息局部制動(dòng)。可以選擇蠟療熱療紅外線微波治療。最好是理療后功能鍛煉?？梢葬樉耐颇冒茨ΑＯ麓不顒?dòng)最好帶護(hù)腰。加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉。燕飛的動(dòng)作三點(diǎn)支撐五點(diǎn)支撐后退伸練習(xí)?？梢酝庥觅N膏治療。疼痛嚴(yán)重的口服布洛芬西樂葆治療。中藥膏具體作用不詳。一般的藥膏主要是止痛。祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.

建議你還是去正規(guī)醫(yī)院治療，通過針灸推拿治療來調(diào)理。建議你還是去正規(guī)醫(yī)院治療，通過針灸推拿治療來調(diào)理。

1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織，由于急性扭傷失治或慢性積累性損傷，而引起腰背部疼痛的一種病變。取俯臥位，家人立其患側(cè)，在下腰部和下背部，沿膀胱經(jīng)自上而下用袞法操作10分鐘。取俯臥位，家人立其患側(cè)，用指擦法自上而下，擦背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)至局部發(fā)熱，再虛掌拍叩擊10次，然后在患處熱敷。

你好。腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。