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不知何時患抑郁癥,情緒低落,如何擺脫?

抑郁癥

我不知道自己什么時候得的抑郁癥,每天都是悶悶不樂,看什么都特別不得勁,提不起精神,每次發(fā)作的時候,根本不受控制,思想嚴重受損,我該怎么才能脫離病魔的折磨,我該怎么辦

  • 回答3

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    李雪麗 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    抑郁癥是一種常見的心理疾病,可能由多種因素引起,如遺傳、神經遞質失衡、心理社會因素、性格特質、生活應激事件等。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調整等。 1.遺傳:抑郁癥具有一定的遺傳傾向,如果家族中有抑郁癥患者,患病風險可能增加。 2.神經遞質失衡:大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡,影響情緒調節(jié)。 3.心理社會因素:長期的壓力、不良的生活環(huán)境、重大的生活變故等都可能導致抑郁癥。 4.性格特質:性格內向、敏感、悲觀的人相對更容易患上抑郁癥。 5.生活應激事件:失業(yè)、失戀、親人離世等重大事件可能成為抑郁癥的誘因。 總之,抑郁癥雖然給患者帶來痛苦,但通過科學的治療和積極的自我調整,是可以有效控制和緩解的?;颊咭獦淞⑿判模e極配合治療,逐步恢復正常的生活。

    2025-04-01 13:56
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    我覺得病態(tài)心理是需要經過心理醫(yī)生的診斷和心理測試才可以最終確診的。同時精神疾患,如果治療及時,治療合理,同時患者也積極地配合,加上患者在方方面面去提高和完善,我想恢復健康,控制疾病的復發(fā),都是會有一個比較理想的效果的。建議患者還是需要接受正規(guī)醫(yī)院的診斷和治療,堅持藥物治療,同時有意識地提高自己的心理健康水平和社會適應能力,我想自己的人格會越來越健全,自己的性格特征會越來越符合社會的要求,而自己未來發(fā)生精神障礙的概率會越來越小的。建議自己好好學習學習心理學。有了專業(yè)知識的幫助和引領,我想自己的心智水平會越來越高,自己對生活和工作的把控也會越來越強的。

    2016-01-30 18:49
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    心理分析:抑郁癥的核心癥狀表現(xiàn)是情緒低落,興趣喪失,感覺疲乏,再者會有睡眠,食欲,注意力等表現(xiàn)。抑郁也常常會有一些軀體癥狀表現(xiàn),如頭暈,胸悶等。心理指導:重度抑郁癥需要服用抗焦慮抑郁的藥物進行控制軀體癥狀和情緒,建議你需要進行心理放松,釋放你的壓力帶來的焦慮抑郁情緒狀態(tài)。

    2016-01-30 13:50
就醫(yī)問藥

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什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復發(fā)傾向,部分病人預后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 符文彬

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    廣東省中醫(yī)院

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