上下樓膝蓋疼走平路正常，如何減輕痛苦
百合康牌氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊曾經(jīng)治療情況和效果：2012年5月10曾經(jīng)去市醫(yī)院拍片檢查，膝關(guān)節(jié)未發(fā)現(xiàn)病變，癥狀：上下樓膝蓋疼痛，走平路沒問題。醫(yī)生建議不要上下樓，避免蹲座。想得到怎樣的幫助：請問有什么好的辦法，減輕痛苦。非常感謝
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫欣 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
上下樓膝蓋疼痛但走平路正常，可能與關(guān)節(jié)磨損、肌肉力量不足、炎癥、體重因素、運動不當?shù)扔嘘P(guān)。 1.關(guān)節(jié)磨損：長期上下樓等活動會增加膝關(guān)節(jié)的磨損，導致軟骨損傷?？赏ㄟ^減少這類活動，佩戴護膝等方式緩解。 2.肌肉力量不足：膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量弱，無法有效支撐關(guān)節(jié)。應進行針對性的肌肉鍛煉，如直腿抬高。 3.炎癥：膝關(guān)節(jié)存在炎癥時也會疼痛?？稍卺t(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.體重因素：體重過大增加膝關(guān)節(jié)負擔。需控制體重，合理飲食，適當運動。 5.運動不當：運動姿勢不正確或過度運動易損傷關(guān)節(jié)。要掌握正確運動方法，避免過度。 總之，要減輕膝關(guān)節(jié)疼痛，需綜合考慮多種因素，并采取相應措施。同時，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 00:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王興國 主治醫(yī)師
瑞麗市人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
-
根據(jù)你目前描述的這種情況應當是有一次是固定過度勞累或者受寒著涼等原因所導致的。軟組織損傷。這個時候軟組織出現(xiàn)水腫炎癥會壓迫神經(jīng)。我們可以口服一些活血化瘀的藥物包括你目前所描述的這個藥也是可以口服的同時可以口服芬必得氯唑沙宗活血膠囊云南白藥膠囊。
2016-01-30 23:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
