長期手淫致身體虛弱、記憶力減退怎么辦
很愛手淫，已經五六年啦，可我發(fā)現(xiàn)，每次晚上打完飛機，第二天就渾身無力，注意力不集中，氣短，心情煩躁，去中醫(yī)那把脈，人家說我渾身都虛弱，而且我發(fā)現(xiàn)我的記憶力減退，大腦的反應力減退，智力也隨之下降，高一能做上的題，高三全忘了，怎么也做不上，腦筋總也動不起來，手淫的隱越來越大，原來一周一次，現(xiàn)在一天一次，管不住自己，現(xiàn)在我該怎么辦？
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回答5
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唐金榮 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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長期頻繁手淫可能導致身體虛弱、記憶力減退等問題，原因包括生理、心理、生活習慣、內分泌以及神經方面等。 1.生理因素：手淫過度會導致身體疲勞，影響身體機能，如體力下降、免疫力降低等。 2.心理因素：可能產生焦慮、抑郁、自責等不良情緒，進而影響精神狀態(tài)和記憶力。 3.生活習慣：頻繁手淫影響睡眠質量，導致作息不規(guī)律，影響大腦的休息和恢復。 4.內分泌失調：會影響激素分泌平衡，如雄激素水平異常，影響身體和大腦功能。 5.神經損傷：可能對神經系統(tǒng)造成一定損害，影響大腦的反應和記憶能力。 要克服長期手淫帶來的不良影響，需要綜合調理。首先要樹立正確的認知，減少手淫頻率。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動，增強體質。同時，保持積極樂觀的心態(tài)，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-01 16:05
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回答4
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張從 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，多是手淫過度所導致的腎陰虛所致。腎陰不足，不能濡養(yǎng)軀體，故見諸證。這個情況，第一，就是要戒除手淫的不良習慣。其次，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如左歸丸，堅持服用一段時間，就應該有比較理想的效果。祝你健康快樂！
2016-01-30 23:07
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你現(xiàn)在的情況是手淫引起的前列腺炎。目前的這些表現(xiàn)與前列腺炎有關系。建議到醫(yī)院的泌尿科或者男科就診，查一個前列腺液常規(guī)，看看炎癥的程度。然后及時治療。
2016-01-30 20:34
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好，首先需要堅定信念徹底戒除。日常須注意調理。建議服用金匱腎氣丸進行治療，控制性行為的次數。
2016-01-30 17:49
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，我勸你自己控制自己吧，否則會得大病啊，慢慢的減少次數，用其他的方法轉移注意力，為了你的健康，加油。
2016-01-30 12:05
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