蹲起時(shí)雙腿膝蓋響且疼，被診髕骨軟化癥怎么辦
蹲起雙腿膝蓋有響聲，且疼痛。骨科大夫說是髕骨軟化癥，說這是一種常見病，慢性病。無什么特效藥。
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回答1
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趙瀟藝 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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髕骨軟化癥是常見的膝關(guān)節(jié)疾病，表現(xiàn)為蹲起時(shí)膝蓋疼痛、有聲響。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如關(guān)節(jié)損傷、過度使用、營(yíng)養(yǎng)不良、先天因素、肌肉力量失衡等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.關(guān)節(jié)損傷：外傷或運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致髕骨軟骨受損，引發(fā)髕骨軟化癥。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。 2.過度使用：長(zhǎng)期頻繁的蹲起、上下樓梯等動(dòng)作，增加髕骨軟骨磨損。要減少此類活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響軟骨修復(fù)。需均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4.先天因素：有些人髕骨形態(tài)異?；蛳忍彀l(fā)育不良，易患此病。平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。 5.肌肉力量失衡：股四頭肌力量不均衡，影響髕骨穩(wěn)定性?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。 髕骨軟化癥雖常見，但通過合理治療和日常防護(hù)，癥狀可得到有效控制?；颊咭匾暎皶r(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-04-02 08:36
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什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關(guān)節(jié)軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認(rèn)為是髕骨關(guān)節(jié)的一種關(guān)節(jié)病。但它與老年性骨關(guān)節(jié)病又截然不同，其特點(diǎn)是初期損害是在軟骨基質(zhì)內(nèi)以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
