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食欲差、不愛吃肉、常便秘且肥胖半年多怎辦

食欲不大,不太愛吃肉,睡眠很好,但經(jīng)常便秘,體重偏肥胖半年多

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    出現(xiàn)食欲不大、不愛吃肉、經(jīng)常便秘、體重偏肥胖且持續(xù)半年多的情況,可能與飲食結(jié)構(gòu)、消化功能、缺乏運動、激素失衡、腸道疾病等有關。 1. 飲食結(jié)構(gòu):不合理的飲食搭配,如蔬果攝入不足、膳食纖維少,會影響消化和排便。建議增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 消化功能:胃腸蠕動緩慢、消化酶分泌不足,可導致食欲不佳和便秘??蛇m當補充消化酶類藥物,如多酶片、胰酶腸溶膠囊等。 3. 缺乏運動:運動量少會使新陳代謝減緩,影響消化和能量消耗。應每天進行適量運動,如快走、慢跑等。 4. 激素失衡:內(nèi)分泌失調(diào),如甲狀腺功能減退,可能影響代謝。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能,確診后遵醫(yī)囑治療。 5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸道息肉等,會影響腸道正常功能。必要時需進行腸鏡檢查以明確診斷。 總之,對于這種情況,需要綜合考慮多種因素,調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確原因后進行針對性治療。

    2025-04-01 17:58
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況屬于便秘,多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等;消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

    2016-01-30 18:49
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,中藥減肥效果比較好,但是會產(chǎn)生腹瀉的作用初步建議,可以口服碧生源減肥茶,效果還可以,再就是麻子仁丸調(diào)理治療,希望早日康復

    2016-01-30 08:53
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好中醫(yī)上的便秘的原意有很多種原因,中醫(yī)上的便秘有血虛便秘,濕熱便秘,氣虛便秘等建議您最近多吃些蔬菜水果如火龍果蘋果等,早上空腹時多喝水多吃粗纖維的食物如紅薯芹菜等,希望我的回答對您有幫助

    2016-01-30 05:05
就醫(yī)問藥

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