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嘴里老是口腔潰瘍，皮膚變黑變黃還老起痘，可能是飲食不均衡、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、精神壓力大、口腔衛(wèi)生不佳等原因造成的。 1.飲食不均衡：長期攝入辛辣、油膩、高糖食物，缺乏維生素和礦物質(zhì)，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)這些問題。應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平波動(dòng)，如青春期、生理期等，可能引發(fā)。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.免疫力下降：缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累等使免疫力降低。適度增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.精神壓力大：工作或?qū)W習(xí)壓力大，情緒緊張。學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、散步。 5.口腔衛(wèi)生不佳：飯后不及時(shí)清潔口腔，滋生細(xì)菌。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，長痘痘的主要原因是由于體內(nèi)激素分泌紊亂引起的，同時(shí)熱氣都是會(huì)引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進(jìn)行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物