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股骨頭壞死是由于股骨頭血供受損或中斷，導(dǎo)致骨細(xì)胞、骨髓成分死亡及隨后的修復(fù)，引起股骨頭結(jié)構(gòu)改變、塌陷。對于您這種情況，需要綜合考慮病情嚴(yán)重程度、身體狀況、治療意愿等。治療方法包括保守治療、手術(shù)治療等。 1. 保守治療：通過減少負(fù)重、使用拐杖等輔助行走，避免股骨頭進(jìn)一步受壓。同時，可服用藥物如仙靈骨葆膠囊、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等，以改善骨代謝。 2. 物理治療：進(jìn)行磁療、沖擊波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的伸展、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 4. 手術(shù)治療評估：若病情嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，可考慮人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)前需評估身體狀況，確保能耐受手術(shù)。 5. 生活注意：戒煙戒酒，控制體重，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。 總之，針對您的情況，建議先嘗試保守治療，密切觀察病情變化。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，與醫(yī)生共同商討最適合的治療方案。

1、股骨頭壞死的原因：外傷所致。由外力作用于髖關(guān)節(jié)局部，輕者皮肉受損，嚴(yán)重者出現(xiàn)骨斷筋傷，使經(jīng)絡(luò)、筋脈受損氣滯血瘀，氣血不能蓄養(yǎng)筋骨而出現(xiàn)髀樞痹，骨萎。2、股骨頭壞死的原因：六淫侵襲。六淫中以風(fēng)寒、濕邪最易侵襲人體、風(fēng)寒邪侵襲人體經(jīng)絡(luò)、氣血不通，出現(xiàn)氣滯血瘀筋骨失于溫煦、筋脈攣縮，屈伸不利，久之出現(xiàn)股骨頭壞死。3、股骨頭壞死的原因：邪毒外襲。外來邪毒侵襲人體，如應(yīng)用大量激素，輻射病減壓病等，經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運(yùn)行紊亂，不能正常養(yǎng)筋骨，出現(xiàn)骨萎，骨痹。4、股骨頭壞死的原因：先天不足。先天之本在于腎，腎主骨生髓先天不足，肝腎虧損，股骨頭骨骺發(fā)育不良或髖臼發(fā)育不良，髓關(guān)節(jié)先天脫位，均可導(dǎo)致股骨頭壞死。1、預(yù)防股骨頭壞死：一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。2、預(yù)防股骨頭壞死：走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。3、預(yù)防股骨頭壞死：在體育運(yùn)動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。4、預(yù)防股骨頭壞死：在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。5、預(yù)防股骨頭壞死：髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。