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背部按摩時左側(cè)腰背部響了一聲且疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、輕微骨裂或其他原因。 1. 肌肉拉傷：按摩力度過大可能導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸，引起疼痛。應(yīng)休息、避免劇烈活動，可局部熱敷。 2. 韌帶損傷：按摩不當可能損傷韌帶，造成疼痛和活動受限。需減少腰部活動，佩戴護腰。 3. 小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)位置異常，引發(fā)疼痛。可通過手法復(fù)位、物理治療緩解。 4. 輕微骨裂：若力量較大，不排除骨裂可能。需就醫(yī)檢查，如 X 光、CT 等，確診后根據(jù)情況治療。 5. 其他原因：如原有腰椎疾病，按摩刺激導(dǎo)致癥狀加重。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免進一步損傷。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

肚臍又名氣舍，是真氣的貯存之處，被養(yǎng)生學(xué)家視為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，具有培元固本、安神定心、調(diào)和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調(diào)暢經(jīng)絡(luò)的作用。中醫(yī)常用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病，如用珍珠粉、丹參粉調(diào)敷該穴，能治失眠;用砂仁、枳實敷之，可治消化不良;用檀香、細辛粉調(diào)酒敷之，可緩解心絞痛。經(jīng)常按摩肚臍，尚有預(yù)防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。