睡覺(jué)老是打呼嚕是什么原因？
為什么睡覺(jué)老打呼嚕？？我睡覺(jué)老打呼嚕，都是同宿舍的同學(xué)告訴我的，基本上每天都會(huì)打呼嚕，剛睡著都時(shí)候不會(huì)，每次打呼嚕大概就是我睡了3小時(shí)之后，我也沒(méi)得感冒，而且很久以前家人也告訴過(guò)我我老打呼嚕了，這是怎么回事?。?。為什么睡覺(jué)老打呼嚕？
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回答4
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盧根 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
呼吸科
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睡覺(jué)老是打呼?？赡苡啥喾N因素導(dǎo)致，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽部疾病、年齡增長(zhǎng)等。 1.肥胖：身體脂肪過(guò)多，尤其是頸部脂肪堆積，會(huì)壓迫呼吸道，導(dǎo)致氣流不暢，引起打呼嚕。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺(jué)時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，從而出現(xiàn)打呼嚕。 3.鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻竇炎、鼻息肉等，會(huì)使鼻腔通道變窄，氣流受阻，引發(fā)呼嚕聲。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等咽部問(wèn)題，也容易導(dǎo)致打呼嚕。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉松弛，氣道彈性下降，也可能出現(xiàn)打呼嚕的情況。 總之，打呼嚕的原因較為復(fù)雜。如果打呼嚕嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如減肥、調(diào)整睡姿、治療原發(fā)疾病等。同時(shí)，日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和飲酒。
2025-04-03 06:03
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊。所以應(yīng)該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊。
2016-01-30 09:20
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，打呼嚕所造成的睡眠呼吸暫停使人長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)長(zhǎng)期缺氧主要危害人的心血管系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌代謝肋間神經(jīng)痛帶狀皰疹胸膜炎等平時(shí)少吃刺激性食物，以清淡食物為主，戒煙禁酒。經(jīng)常鍛煉身體。，不要采取趴臥、仰臥。睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭。祝健康
2016-01-29 21:35
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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呼?？赡苡伤艘?，但也不排除是由腺樣體腫大引起的，如睡眠中未出現(xiàn)呼吸暫停、暫停的情況，可以暫時(shí)不用在意，但當(dāng)孩子出現(xiàn)呼吸道感染時(shí)，需要注意，此時(shí)可能會(huì)加重?？梢宰鲆粋€(gè)鼻咽鏡檢查確定是否有腺樣體腫大。
2016-01-29 20:25
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