18 歲女初中畢業(yè)起抑郁，晨起難受，情緒低落，如何應(yīng)對？
患者女18歲從初中畢業(yè)開始出現(xiàn)抑郁癥狀每天早晨起床之后最難受覺得這一天都沒法度過整天的情緒低落不能控制的去想很多很痛苦的事情很痛苦地回憶總是莫名其妙的感到悲傷想哭越是不讓我知道的事情就越要知道
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回答4
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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18 歲女性自初中畢業(yè)出現(xiàn)抑郁癥狀，如晨起難受、情緒低落等，可能由多種因素引起，包括心理、生理、社會環(huán)境等。治療需綜合考慮藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等。 1.心理因素：成長過程中的心理創(chuàng)傷、壓力過大等可能導(dǎo)致抑郁?？赏ㄟ^心理咨詢、認知行為療法等幫助患者調(diào)整心態(tài)。 2.生理因素：神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常。一些抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。 3.遺傳因素：若家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險可能增加。 4.社會環(huán)境因素：不良的家庭環(huán)境、社交挫折等也會誘發(fā)。家人朋友應(yīng)給予更多關(guān)愛和支持，改善其生活環(huán)境。 5.生活方式：缺乏運動、睡眠不足、飲食不均衡等。患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，均衡飲食。 總之，抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，親友給予支持，爭取早日康復(fù)。
2025-04-01 20:20
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！分析你的描述首先你長期存在精神抑郁情緒低落消極的表現(xiàn)，確實是要考慮抑郁癥的可能的，而且因為這種狀態(tài)確實對你正常的生活造成了影響，因此建議還是要積極治療。建議一方面是要在情緒上自我調(diào)控，或者是及時尋求心理醫(yī)生的幫助。令一方面如果不是近期的考慮，或者距離考試還有幾個月時間，建議你最好是及時就診精神科用藥，這是解決問題的根本途徑。
2016-01-30 04:51
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，不要過度擔(dān)心，可以改掉的?，F(xiàn)在面臨考試，您首先把考試準(zhǔn)備好，平時不要給自己太大的壓力，復(fù)習(xí)之余要適當(dāng)放松，考試結(jié)束后多和朋友們交流溝通，不要有一個想的太多，有什么不開心的事情告訴朋友和父母，他們會幫助您的，慢慢來可以改變的。
2016-01-30 03:38
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，馬上要面臨考試了，您還是先不要想這么多。先把考試準(zhǔn)備好，以后不要一個人想的太多，您可以和朋友們親人多交流溝通，這樣您不開心的事情可以被趕走的，平時多做一些自己喜歡的事情。
2016-01-29 23:08
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