朋友犯錯(cuò)失蹤后擔(dān)心致疑似抑郁怎么辦
成都治療抑郁醫(yī)院選擇你好我是一名女性。前幾天我的一個(gè)非常要好的朋友犯了一件很大的錯(cuò)，開車跑了，到現(xiàn)在還下落不明，我特別擔(dān)心他，每天晚上睡不著，吃不下飯，還天天哭，我感覺(jué)自己好像得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)大夫我現(xiàn)在該怎么辦？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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朋友犯錯(cuò)失蹤后過(guò)度擔(dān)心可能導(dǎo)致情緒問(wèn)題，疑似抑郁。這可能與心理應(yīng)激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活習(xí)慣改變、社會(huì)支持不足、個(gè)人性格特質(zhì)等有關(guān)。 1.心理應(yīng)激：重大生活事件如朋友的狀況帶來(lái)強(qiáng)烈的心理沖擊，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)失衡。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響情緒和睡眠。 3.生活習(xí)慣改變：吃不下、睡不著等不良生活習(xí)慣進(jìn)一步加重身體和心理的負(fù)擔(dān)。 4.社會(huì)支持不足：缺乏他人的理解和支持，無(wú)法有效緩解內(nèi)心的焦慮和擔(dān)憂。 5.個(gè)人性格特質(zhì)：本身性格敏感、脆弱，在面對(duì)壓力時(shí)更易出現(xiàn)心理問(wèn)題。 首先要認(rèn)識(shí)到這種情緒狀態(tài)是可以改善的。嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和合理的飲食。多與身邊的親友交流，獲取情感支持。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-04-01 20:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥有個(gè)特點(diǎn)是社會(huì)功能下降，大中小學(xué)生可以出現(xiàn)以學(xué)習(xí)困難為主癥各種學(xué)習(xí)障礙癥狀。學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降，聽不進(jìn)考不出，被家長(zhǎng)和老師誤認(rèn)為思想問(wèn)題。廠長(zhǎng)、經(jīng)理、白領(lǐng)人員會(huì)突然陷入無(wú)能為力的消極被動(dòng)狀態(tài)，無(wú)法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降。心理醫(yī)生輔導(dǎo)。這種是最好的治療方法，抑郁癥患者大部分是心結(jié)無(wú)法打開，心理醫(yī)生可以保證抑郁癥患者很好的開放自己的心事，達(dá)到治療效果。積極的鍛煉。積極的鍛煉不僅可以轉(zhuǎn)移患者的思維，還可以調(diào)整患者的睡眠質(zhì)量，是很好的輔助治療作用。
2016-01-30 02:08
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