沒自信，靜時覺空虛孤獨，是抑郁性神經(jīng)癥嗎？
沒自信，人一靜下來，就會感到，空虛，孤獨，是抑郁性神經(jīng)癥么!我該怎么辦!最近半年!無是抑郁性神經(jīng)癥么，該怎么辦!
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回答3
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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出現(xiàn)沒自信，人安靜時感到空虛、孤獨，不一定就是抑郁性神經(jīng)癥，還可能與性格、近期經(jīng)歷、環(huán)境、心理壓力以及生理因素等有關(guān)。 1. 性格：內(nèi)向、敏感的性格可能使人更容易產(chǎn)生此類感受。 2. 近期經(jīng)歷：如遭遇重大挫折、失去重要的人或物等。 3. 環(huán)境：長期處于單調(diào)、壓抑的環(huán)境中，缺乏社交和支持。 4. 心理壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的高強(qiáng)度壓力，難以應(yīng)對。 5. 生理因素：某些身體疾病或激素水平變化也可能影響情緒。 如果這種狀態(tài)持續(xù)時間較長且嚴(yán)重影響生活，建議及時尋求專業(yè)幫助。可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)評估來明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如心理治療、藥物治療等。常用的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-04-01 17:21
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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一般抑郁癥是大腦疾病可以遵醫(yī)囑來治療,大腦神經(jīng)遞質(zhì)濃度失衡是抑郁癥的結(jié)果.抑郁癥治療應(yīng)首選藥物,初期用藥不少于半年,如果復(fù)發(fā)用藥不于一年半,再復(fù)發(fā)不少二至三年用藥,建議抑郁癥長期保健維持用藥.具體情況要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥.抑郁癥與成長個性有關(guān),發(fā)病取決于個體心理素質(zhì)與神經(jīng)代償能力.關(guān)注心靈及時調(diào)節(jié)心理平衡有利減少藥物和避免復(fù)發(fā).
2016-01-30 08:04
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,你能在這里留言就說明你不是抑郁性的病人.只是你還需要調(diào)節(jié).心藥還需要心藥醫(yī)嘛.這位朋友,每個人都有感覺孤獨感覺寂寞的時候,這個時候就要學(xué)會去放松自己.多出去走走,和朋友聊聊天等都是可以緩解這種情況的. 第一,堅持正?；顒? 有的患者本來可以正常上班,可以正常做家務(wù),卻不去上班,甚至連家務(wù)都不做.這是很有害的.越這樣越感到自己沒用.實際上患者有能力完成工作任務(wù),有能力搞好家務(wù).只要該干的堅持干,自己的情緒就不會日益低落. 第二,定計劃留有余地. 每天晚上睡覺以前,考慮明天干什么.計劃不能定的太高,也不要太低,充分留有余地.這樣每天都可以順利完成計劃.這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實來". 第三,及時肯定自己. 每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步,不講消極的東西.能寫日記最好,把好的體驗,進(jìn)步,成績記到日記上.天天都這樣記日記覺得生活會越來越有意思. 第四,不向親友談消極的東西,親友也不聽患者的消極的言談.這并不是不同情患者,主要的是親友聽患者談消極的東西,會強(qiáng)化他們好談消極的東西.
2016-01-30 04:31
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