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回答5
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魏鵬 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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孩子經(jīng)常感冒，可通過按摩穴位、合理飲食、適當(dāng)運動、充足睡眠、保持良好心態(tài)等增強(qiáng)免疫力。 1. 按摩穴位：按摩足三里穴，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、調(diào)理脾胃；按摩涌泉穴，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)；按摩迎香穴，有助于預(yù)防感冒。 2. 合理飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等；多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉；適當(dāng)食用粗糧，如玉米、糙米。 3. 適當(dāng)運動：每天進(jìn)行適量的戶外活動，如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 充足睡眠：保證孩子每天有足夠的睡眠時間，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。 5. 保持良好心態(tài)：減少孩子的壓力和焦慮，讓孩子心情愉悅。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，可以幫助孩子增強(qiáng)免疫力，減少感冒的發(fā)生。但如果孩子感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-01 19:29
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回答4
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尤肇俊
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇?？?/p>
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一般來說感冒的早期都是病毒感染，你可以先給寶寶用點小兒感冒沖劑，還有利巴韋林顆粒，多給寶寶喝水，如果出現(xiàn)了咳痰的現(xiàn)象，再給他加用消炎的藥物，如再林，頭孢克洛顆粒等，注意觀察寶寶，如果病情加重，最好還是上醫(yī)院
2016-01-30 13:21
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，喝點匹多莫德口服液，多吃蔬菜水果，燉點骨頭湯，不要按摩，多泡泡腳，希望你能滿意你好，孩子年紀(jì)小，抵抗力差，就是要營養(yǎng)均衡補(bǔ)充，希望你能滿意
2016-01-29 23:05
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：你好,多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細(xì)血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進(jìn)入人體組織..如西紅柿類的,多些戶外運動,按摩手法,腳底按摩就可以,你可以找家會的當(dāng)面學(xué)下,
2016-01-29 22:30
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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合理的膳食習(xí)慣是免疫系統(tǒng)的能量來源，充足的睡眠是免疫系統(tǒng)的修理機(jī)，積極樂觀的心態(tài)是免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)按鈕，適度的運動是免疫系統(tǒng)的加油站。所以日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。多吃胡蘿卜可增強(qiáng)免疫力，合理的胡蘿卜食用方法是用足量的油炒或燉。保持好心情。祝身體健康！
2016-01-29 18:37
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