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被心理老師診斷抑郁癥,如何治療恢復(fù)活潑開朗

心理老師就跟我說我得了抑郁癥,我該怎么辦,我身邊一個朋友的沒有,我不知道應(yīng)該如何治療好我這個病,讓自己變得活潑開朗,想在這里咨詢一下治療方法。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    謝永標(biāo) 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    廣東省精神衛(wèi)生中心

    抑郁癥是一種常見的心理疾病,其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療、自我調(diào)整和社會支持等。 1.藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒。但需遵醫(yī)囑用藥。 2.心理治療:如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對方式。 3.物理治療:包括重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等,對部分患者有一定效果。 4.自我調(diào)整:保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動,如散步、瑜伽。培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。 5.社會支持:家人和朋友的關(guān)心、理解和支持,有助于患者康復(fù)。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法,患者要有信心和耐心,積極配合治療,逐漸恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。

    2025-04-02 00:37
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,不一定有自殺的想法就是抑郁癥,抑郁癥的診斷是有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),抑郁癥主要的表現(xiàn)是三低癥狀,自我評價的降低,興趣的降低等。你目前的情況只是有一定的誘因,是生意上賠錢造成的心情的低落,這個應(yīng)該是一過性的。當(dāng)然如果你持續(xù)下去這樣的心境的話,可能導(dǎo)致演化為抑郁癥。而你對生活的消極想法也是一過性的,建議你可以去心理治療,度過這一應(yīng)激性事件的刺激。

    2016-01-30 05:53
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你是因為生活事件造成的抑郁,這種抑郁隨著時間向前,只要眼里有了其他事,人是完全可以恢復(fù)的。心理指導(dǎo):人的一生總有幾起幾落,重要的是如何看待我們的成功和失敗。成功是為了在人前有面子,還是你得到了自己想要的東西就是成功,失敗是在人前沒了面子,物質(zhì)上損失了,還是把失敗當(dāng)成人生的一個教訓(xùn),對自己人性的考驗。把自己當(dāng)成第三方,看待你經(jīng)歷的這件事,你從中學(xué)到了什么。

    2016-01-30 00:27
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    心理分析:你好!如果是確診的抑郁癥,需要根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療:一、輕度抑郁,并沒有任何精神病性的癥狀,可以考慮單純的心理治療。二、重度抑郁,特別是出現(xiàn)精神病性癥狀的,需要堅持服藥治療,配合心理治療。三、中度抑郁,還有重度抑郁經(jīng)治療有明顯好轉(zhuǎn)的,可以考慮心理治療,并減少藥物的服用劑量。因為藥物也是有一定副作用的,但是嚴(yán)重的抑郁癥必須堅持服藥的,還有那些出現(xiàn)幻覺和妄想等精神病性癥狀的病人要堅持服藥治療。心理指導(dǎo):抑郁癥屬于心理性疾病,需要進(jìn)行全面的心理分級診斷。建議及時去三甲以上醫(yī)院精神科檢查,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。同時注意放松心情,調(diào)整心態(tài)。

    2016-01-29 20:02
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,抑郁癥是一種慢性心理疾病,臨床表現(xiàn)有少眠、情緒低落、興趣缺乏、精力減退等癥狀,上述癥狀持續(xù)時間超過兩周可考慮診斷為抑郁癥。你現(xiàn)在有輕生的念頭,抑郁癥狀是嚴(yán)重的,可能需要服用藥物來改善癥狀。人生有許多不如意是很正常的,不會一帆風(fēng)順,只有經(jīng)歷這些痛苦,才會讓自己得到成長。有些時候情況并沒有你想象的那樣糟,只是你看待事情的角度出現(xiàn)了偏差,才會覺得沒有解決的辦法。調(diào)整好自己的情緒,勇敢的去面對生活,沒有什么問題是解決不了的。

    2016-01-29 18:07
就醫(yī)問藥

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