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患者您好，對(duì)于腰肌勞損的原因的問題你一定要重視，你提到腰肌勞損的原因?yàn)槟憬獯鹑缦?。你的情況與腰肌勞損，受風(fēng)，腎虛，腰麻時(shí)引起局部損傷有關(guān)系的，如果是自剖腹產(chǎn)后，就出現(xiàn)腰痛的癥狀，同時(shí)排除在坐月子期間，沒有受風(fēng)，過度勞累的情況，與腰麻時(shí)引起局部損傷有關(guān)系的，意見建議:可以做按摩，電療，微波治療，針灸等物理治療的，同時(shí)服用壯腰健腎丸，芬必得膠囊治療，效果更好，祝您早日恢復(fù)健康。

你好，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥.建議對(duì)腰部勞損應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)腰部筋肉的力量。藥物方面可以試試腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等.可作前俯后仰、左右側(cè)屈、風(fēng)擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點(diǎn)水等功，并可結(jié)合廣播操、太極拳等。

慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”,“功能性腰痛”等.主要指腰骶部肌肉,筋膜,韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常見的疾病之一,常與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關(guān)系.患者在勞動(dòng)中要注意盡可能變換姿勢(shì),糾正習(xí)慣性姿勢(shì)不良.晚上宜睡板床,白天可以寬皮帶束腰.患者還應(yīng)加強(qiáng)腰肌鍛煉,以增強(qiáng)腰肌力量,減少腰肌損傷.常用的腰肌鍛煉方法有仰臥挺腹,俯臥魚躍等,可早晚各做5－10次.注意局部保暖,節(jié)制房事.同時(shí)可采用牽引及其它治療,如濕熱敷,熏洗等.

你好,你的情況與腰肌勞損,受風(fēng),腎虛,腰麻時(shí)引起局部損傷有關(guān)系的,如果是自剖腹產(chǎn)后,就出現(xiàn)腰痛的癥狀,同時(shí)排除在坐月子期間,沒有受風(fēng),過度勞累的情況,與腰麻時(shí)引起局部損傷有關(guān)系的,可以做按摩,電療,微波治療,針灸等物理治療的,同時(shí)服用壯腰健腎丸,芬必得膠囊治療,效果更好,平時(shí)飲食清淡均衡,避免辛辣和生冷,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意保暖,避免受涼,避免過度勞累,

引起腰肌勞損的常見原因很多,勞動(dòng)中長(zhǎng)期過度固定某一種不平衡的姿勢(shì)是造成慢性腰肌勞損一重要原因,如經(jīng)常彎腰負(fù)重或單肩扛重物等.另外腰部損傷未愈,時(shí)間一長(zhǎng)局部出現(xiàn)的滲出液便慢慢地形成纖維性變,可以壓迫或刺激背神經(jīng)后支,引起經(jīng)常性腰痛.患有本病者要隨時(shí)注意腰部保暖并減少負(fù)重,活動(dòng)時(shí)可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶,要經(jīng)常變換姿勢(shì),注意糾正姿勢(shì)不良.睡木板床,仰臥時(shí)腰部可墊枕頭,平時(shí)還應(yīng)注意加強(qiáng)腰肌的鍛煉活動(dòng).可以理療,按摩等舒筋活血療法,藥物治療,主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥及封閉療法,手術(shù)等.

腰肌勞損的治療：1,自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發(fā)的根本方法.2,疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?按摩.3,壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療.4,疼痛明顯影響工作和休息時(shí),可服用抗炎劑,肌松弛劑,氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑.