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胯骨酸痛不止可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、外傷等引起?？赏ㄟ^按揉緩解，如點(diǎn)按法、揉法、推法、滾法、拿法等。 1.點(diǎn)按法：用拇指指腹在胯骨周圍的穴位，如環(huán)跳穴、秩邊穴等，進(jìn)行按壓，每個(gè)穴位按壓1-2分鐘，以有酸脹感為宜。 2.揉法：用手掌或掌根在胯骨周圍進(jìn)行輕柔的揉動(dòng)，順時(shí)針和逆時(shí)針方向各揉 10-15 次。 3.推法：用手掌或手指從胯骨上部向下方緩慢推動(dòng)，重復(fù) 10-15 次。 4.滾法：用小魚際或手背在胯骨部位進(jìn)行滾動(dòng)，持續(xù) 3-5 分鐘。 5.拿法：用拇指和其余四指相對(duì)用力，拿捏胯骨周圍的肌肉，每次 3-5 下。 按揉時(shí)注意力度適中，避免過度用力造成損傷。若胯骨酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好！可能是血液循環(huán)不暢引起的大腿骨根部外側(cè)酸痛，應(yīng)多活動(dòng)，吃活血化瘀的藥，補(bǔ)補(bǔ)鈣建議去骨科看的，要是腰椎那的神經(jīng)壓迫拍了片子就能看出來，就在骨科治，頸椎壓迫也會(huì)引起，就要去神經(jīng)外科了，最好去醫(yī)院排查下。祝您身體健康！

是勞損或受傷（傷可轉(zhuǎn)百病，甚至于腫瘤或癌），受涼轉(zhuǎn)成風(fēng)濕痰濕停留於阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最好