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經(jīng)常失眠可能會(huì)引發(fā)多種疾病，如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病、抑郁癥、心腦血管疾病等。 1.神經(jīng)衰弱：長期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂，使人容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、易疲勞等。 2.高血壓：失眠易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 3.糖尿?。核卟蛔銜?huì)影響胰島素的分泌和作用，干擾血糖的調(diào)節(jié)，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 4.抑郁癥：長期失眠可能會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)，使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為抑郁癥。 5.心腦血管疾?。菏咭鸬难獕翰▌?dòng)和內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率，如冠心病、腦卒中等。 總之，經(jīng)常失眠對(duì)身體健康危害較大。若出現(xiàn)失眠癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助?？稍谡?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。

你好，經(jīng)常有失眠的情況，長期失眠會(huì)引起人的疲勞感、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病。所以如果有失眠的情況，這時(shí)要注意看是哪方面原因引起的，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理，這樣會(huì)比較好的。然后在睡前盡量不要進(jìn)食和進(jìn)食刺激性大的飲料，睡前喝一杯牛奶有利于睡眠的。

你好！失眠多夢(mèng)一般與情緒有關(guān)，情緒上的緊張，焦慮，恐懼很難讓身心放松，如果長期情緒上得不到合理疏導(dǎo)，睡眠沒有得到改善，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥。建議應(yīng)該注意合理的調(diào)節(jié)緊張的心情，積極鍛煉身體，飲食均衡不能太偏食?？梢杂弥兴帲簹w脾丸，刺五加口服液，養(yǎng)血安神片口服即可。同時(shí)用：薏米，酸棗仁，大棗，蓮子煮粥喝。

睡眠不足是對(duì)人體健康的一種潛在威脅.失眠的人,由于長期處于睡眠不足狀態(tài),嚴(yán)重引起感知方面變化,如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病,,婦女導(dǎo)致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等疾病.失眠的危害是顯而易見的,從短期效應(yīng)來看,睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習(xí),精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩(wěn),注意力不集中.而從長遠(yuǎn)的角度來看,危害更是巨大和深遠(yuǎn)的：大多數(shù)患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡不下,易引發(fā)焦慮癥;同時(shí)失眠對(duì)于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能,如植物神經(jīng)功能失調(diào),易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等癥狀;失眠對(duì)人的社會(huì)性也會(huì)造成極大的危害,由于長期陷入對(duì)于睡眠的擔(dān)心與恐慌中,人會(huì)變得多疑、敏感、易怒,以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?這些勢(shì)必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系,從而產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感.

你好，經(jīng)常有失眠的情況，長期失眠會(huì)引起人的疲勞感、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病所以如果有失眠的情況，這時(shí)要注意看是哪方面原因引起的，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理，這樣會(huì)比較好的。然后在睡前盡量不要進(jìn)食和進(jìn)食刺激性大的飲料，睡前喝一杯牛奶有利于睡眠的。