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回答5
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薛進(jìn)平 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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低血壓且血粘稠患者的調(diào)理，應(yīng)從飲食、運動、作息、情緒、治療等方面入手。 1.飲食：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于降低血液黏稠度。適量增加瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，提升血壓。減少高油、高鹽、高糖食物，如油炸食品、腌制食物、糖果等。 2.運動：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善低血壓和血粘稠狀況。 3.作息：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有利于身體機能的恢復(fù)和調(diào)節(jié)。 4.情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，減輕對心血管系統(tǒng)的不良影響。 5.治療：定期監(jiān)測血壓和血脂，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如生脈飲提升血壓，阿托伐他汀降低血脂。 總之，低血壓且血粘稠的患者需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-30 22:03
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，建議適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。血稠，首先看看你查之前有沒有吃肥甘油膩、以及酒，最好再過一周復(fù)查個看看什么情況，要是還是輕微的，平常飲食多注意，清淡飲食。多食用新鮮的水果蔬菜，避免油炸的食品。?？祻?fù)。
2016-01-29 19:10
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好你說的你媽媽的這個情況建議不要吃油膩的食物就可以的，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┯袪I養(yǎng)的食物，祝你健康。
2016-01-29 14:58
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這種情況建議作息規(guī)律，適當(dāng)運動鍛煉，戒煙酒，規(guī)律進(jìn)食，低脂飲食，可以進(jìn)食瘦肉、魚類、奶類食物，多食新鮮蔬菜和水果。根據(jù)檢查結(jié)果可服用降脂藥治療，祝早日康復(fù)。
2016-01-29 14:09
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)低血壓可以服用生脈飲治療，另外血粘稠多見于高血脂、糖尿病等導(dǎo)致，建議做一下血脂血糖檢查，根據(jù)檢查選擇藥物治療，不要吃油膩食物和高脂肪食物，多喝水，可以吃蔬菜、水果、面條、饅頭、瘦肉、米飯等食物。
2016-01-29 08:17
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
