16 歲寫(xiě)字姿勢(shì)不正致駝背能否矯正
小時(shí)候并沒(méi)有駝背但是已經(jīng)習(xí)慣性的寫(xiě)字歪著寫(xiě)甚至偏九十度現(xiàn)在高中了同學(xué)使勁給我掰正就不會(huì)寫(xiě)字速度很慢如果沒(méi)有很使勁掰我我就立不直而且脖子后面長(zhǎng)了點(diǎn)肉搬家后睡的我媽的大床床墊很軟但是我以前的床墊很硬這個(gè)暑假換以前的床墊感覺(jué)很難受曾經(jīng)治療情況和效果：需要去醫(yī)院照片嗎16歲還會(huì)矯正過(guò)來(lái)嗎需要用背背佳之類(lèi)的東西嗎（）
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黎慶鈿 主治醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
-
16 歲因長(zhǎng)期不良寫(xiě)字姿勢(shì)出現(xiàn)駝背，是有可能矯正的，這取決于多種因素，如骨骼發(fā)育情況、肌肉力量、習(xí)慣糾正的難易程度、床墊的選擇及是否存在其他潛在疾病等。 1.骨骼發(fā)育：16 歲時(shí)骨骼尚未完全定型，仍有一定的可塑性。如果骨骼畸形不嚴(yán)重，通過(guò)正確的姿勢(shì)訓(xùn)練、物理治療等，有改善的可能。 2.肌肉力量：長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致相關(guān)肌肉力量失衡。加強(qiáng)薄弱肌肉的鍛煉，如背部伸肌，有助于改善姿勢(shì)。 3.習(xí)慣糾正：改變長(zhǎng)期形成的不良習(xí)慣需要毅力和持續(xù)的自我監(jiān)督?？梢酝ㄟ^(guò)設(shè)定提醒、定期評(píng)估等方式來(lái)促進(jìn)習(xí)慣的糾正。 4.床墊影響：過(guò)軟或過(guò)硬的床墊都不利于脊柱健康。選擇合適硬度的床墊，能為脊柱提供良好支撐。 5.潛在疾病：某些疾病如脊柱側(cè)彎等也可能導(dǎo)致姿勢(shì)異常。如有必要，需進(jìn)行相關(guān)檢查以排除。 總之，16 歲出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)采取措施進(jìn)行矯正。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面評(píng)估，制定個(gè)性化的矯正方案，并在日常生活中保持正確的姿勢(shì)和習(xí)慣。
2025-03-31 17:24
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
治療方面第一父母要注意糾正孩子的坐姿和站姿讓孩子睡硬板床使骨骼正常發(fā)育第二如果父母時(shí)間不夠或孩子不太聽(tīng)話(huà)可以給他帶背背佳這樣就能很好的幫助矯正開(kāi)始有點(diǎn)不舒服家長(zhǎng)要有耐心
2016-01-29 11:21
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱(chēng)青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
