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晚上睡覺胸悶氣短可能由多種原因引起，常見的有心理因素、呼吸系統(tǒng)問題、心血管疾病、消化系統(tǒng)異常以及環(huán)境影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。
2.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缦⒙宰枞苑渭膊〉?，會影響呼吸功能?？赏ㄟ^肺功能檢查等明確，治療藥物有沙丁胺醇、布地奈德等。
3.心血管問題：心肌缺血、心律失常等較為嚴(yán)重。需做心電圖、心臟彩超等，治療常用阿司匹林、美托洛爾等，但要遵醫(yī)囑。
4.消化系統(tǒng)異常：胃食管反流病，胃酸反流刺激食管和咽部?？赏ㄟ^改變飲食習(xí)慣緩解，必要時服用奧美拉唑等藥物。
5.環(huán)境影響：臥室空氣不流通、溫度濕度不適宜等。要注意改善環(huán)境。如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺胸悶氣短，且癥狀明顯，建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

心情抑郁，或者精神緊張都會引起那種感覺，建議你這幾天經(jīng)常去散散心~放松放松，晚上睡覺前喝一杯純牛奶（有利于睡眠）。你先調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。

對于你的情況啊應(yīng)該是感冒病毒引起的病毒性心肌炎啊心肌炎種類很多.主要癥狀有胸悶,心慌,氣短,周身無力,室性心律不齊或過速.病毒性感冒是引起心肌炎的主要原因.該病患者千萬不能受累,受涼,不能食刺激性食物.該病一定要住院治療,否則即使自行痊愈,往往會有后遺癥

你好，根據(jù)你所描述的情況，是屬于體虛的表現(xiàn)，建議可以采取食療進(jìn)行調(diào)理、對于體虛，在日常生活方面可以多進(jìn)食狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、可以試試，祝早日康復(fù)。

您好這位朋友，這種情況建議積極明確診斷，首先排除一下心肺病變建議你勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，去醫(yī)院檢測心電圖，拍片子，祝您健康

胸悶氣短考慮和呼吸道感染有關(guān)系的，可以醫(yī)院檢查一下。建議可以服用阿奇霉素分散片和雙黃連口服液治療，建議多喝水，飲食清淡。