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預(yù)防乙型肝炎可從疫苗接種、避免高危行為、注意個人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、防止醫(yī)源傳播等方面入手。 1.疫苗接種：按時(shí)接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的重要措施。新生兒出生后應(yīng)按規(guī)定時(shí)間接種，成人如果未感染乙肝且抗體陰性，也應(yīng)及時(shí)接種。 2.避免高危行為：不共用注射器、牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品；避免不安全的性行為。 3.注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，特別是在接觸可能被污染的物品后。 4.增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)，適量運(yùn)動，保證充足的睡眠，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 5.防止醫(yī)源傳播：在就醫(yī)過程中，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確保醫(yī)療器械的嚴(yán)格消毒，避免醫(yī)源性感染。 總之，預(yù)防乙型肝炎需要個人在日常生活中多方面注意，采取綜合的預(yù)防措施，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，營養(yǎng)要跟上，但是要注意不要為了增加抵抗力而盲目的服用各種補(bǔ)品，因?yàn)檠a(bǔ)品同樣能加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟抵御疾病的能力降低。油炸的食物不要吃，注意要定期檢查身體，可以每隔半年檢查一次肝功能。預(yù)防乙肝還是需要定期檢查身體，尤其是乙肝兩對半，定期檢查能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，平時(shí)飲食合理，注意不要接觸傳染源，如果沒有打乙肝疫苗要及時(shí)補(bǔ)打，三針打齊全。

采用正確的治療方法,促使體內(nèi)免疫系統(tǒng)對乙肝病毒產(chǎn)生免疫應(yīng)答,是乙肝快速康復(fù)的關(guān)鍵.西醫(yī)目前治療乙肝沒有特效藥,祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的療效,見效快,療效確切,建議你用傳統(tǒng)中藥川楝子,佛手柑,白術(shù),八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,烏術(shù)粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁治療；這些傳統(tǒng)中藥具有疏肝理氣,養(yǎng)胃健脾的功效,不管大三陽,小三陽都能使其轉(zhuǎn)陰,尤其是排除乙肝病毒療效獨(dú)特；可從根本上改變患者機(jī)體與病毒和平共處的免疫耐受狀態(tài),激活患者免疫應(yīng)答,重建肝臟主動免疫功能,促進(jìn)“免疫耐受”被打破,恢復(fù)或增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)抗病毒的能力,主動對HBV病毒進(jìn)行消除和剝離,最終使患者走向快速康復(fù)之路；這些藥物在當(dāng)?shù)厮幍昙纯少I到,奇效,省錢,方便,實(shí)用.

想要疾病首先要自己有好的身體，所以經(jīng)常參加體育鍛煉是可取的選擇。預(yù)防疾病還有一個要點(diǎn)就是要增強(qiáng)人體免疫能力，自己平時(shí)的飲食起居需要合理，注意個人的清潔衛(wèi)生，千萬不要到路邊攤胡亂吃喝，防止乙肝病毒感染。吃飯的時(shí)候多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白一類的食物，平時(shí)注意天氣變化，尤其冬天到了，注意保暖，不要感冒，實(shí)時(shí)增減衣物，還要防止各種感染，不要飲酒，辛辣食物盡量少吃，過度甜的食物不要吃，酒能加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不要過度飲用。