26 歲男長期面對電腦熬夜致植物神經紊亂咋恢復
患者性別：男患者年齡：26詳細病情及咨詢目的：我由于長期的面對電腦工作平時又不注意鍛煉身體和晚上熬夜造成了現在的植物神經紊亂有的時候老是感覺神經跳跳的和有一瞬間被針刺了一下子的疼痛現在晚上也睡不著了雖然身體很疲勞可就是睡不著我是不是累過頭了?還能活多久啊?請問我怎么樣才能恢復啊謝謝專家!我腦子里面天天都在想事情不想想腦袋自己也想停不了啊!!我累死了!!!真想死!我已經好久好久沒睡到好覺了好久了啊!本次發(fā)病及持續(xù)的時間：`目前一般情況：`病史：`以往的診斷和治療經過及效果：`輔助檢查：`
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回答5
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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植物神經紊亂是一種常見的神經系統失調疾病，可能由長期不良生活習慣引起。恢復需要綜合調理，包括改善生活方式、心理調節(jié)、適當運動、藥物治療和中醫(yī)調理等。 1. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，定時休息。減少電腦使用時間，每隔一段時間活動一下。 2. 心理調節(jié)：學會放松，可通過冥想、深呼吸等方式減輕壓力，避免精神緊張。 3. 適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，促進神經功能恢復。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用谷維素、維生素 B1、安神補腦液等藥物。 5. 中醫(yī)調理：如針灸、按摩等，有助于疏通經絡，調節(jié)氣血。 植物神經紊亂的恢復需要耐心和堅持。患者要積極調整生活和心態(tài)，配合治療。只要認真對待，癥狀通常會逐漸改善，恢復正常生活。
2025-03-31 13:30
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的這種情況還是有心理問題的你可以到醫(yī)院進行檢查一下心理醫(yī)生看看的好嗎
2016-01-29 07:49
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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獻血通過,說明你沒有艾滋的可能性.
2016-01-29 06:46
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！你工作壓力大嗎？你目前表現不只是植物神經功能紊亂，更為重要的是失眠、抑郁情緒、甚至消極，這不利于你的工作和生活，請盡快到當地心理科或精神科檢查，配合醫(yī)生治療，相信你慢慢可以恢復正常。祝你健康快樂！
2016-01-29 04:58
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的情況屬于鍛煉的時候韌帶損傷,不必擔心,完全可以恢復,注意休息并制動配合活血舒筋止痛藥物即可恢復,祝你永遠健康.
2016-01-29 01:06
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