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糖尿病患者適合吃哪些食物?

大夫你好,糖尿病最適合吃什么食物?大夫你好,糖尿病最適合吃什么食物。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐文明 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    糖尿病患者適合吃的食物有很多,如蔬菜、全谷物、低升糖水果、優(yōu)質蛋白食物、豆類等。 1.蔬菜:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如西蘭花、菠菜、芹菜等,熱量低且能增加飽腹感。 2.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維,消化吸收慢,有助于穩(wěn)定血糖。 3.低升糖水果:像蘋果、梨、柚子等,富含維生素和纖維素,能補充營養(yǎng),同時對血糖影響較小。 4.優(yōu)質蛋白食物:例如雞肉、魚肉、蝦肉、蛋類、奶類,能提供必需氨基酸,增強體質。 5.豆類:如黑豆、紅豆、綠豆等,富含蛋白質和膳食纖維,有助于控制血糖。 總之,糖尿病患者的飲食應多樣化,合理搭配各類食物,并注意控制總熱量,定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況調整飲食方案。

    2025-04-01 03:01
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    糖尿?。ㄑ牵┮坏┛刂撇缓脮l(fā)并發(fā)癥,導致腎、眼、足等部位的衰竭病變,且無法治愈要長期服用降糖藥治療,必要時注射胰島素。不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。性生活有規(guī)律,防止感染性疾??;不要吃過量的抗生素。多加鍛煉身體,少熬夜。應選少油少鹽的清淡食品。一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。

    2016-01-29 02:59
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,糖尿病其實不像其他如痛風之類的疾病,沒有特別的食物禁忌,但是要保證攝入的總能量處于一個均衡水平,盡量食用含糖量少的食物,水果可以選擇西紅柿等。低糖飲食,西瓜,糖果德國含糖量較高,需要盡量少吃。

    2016-01-28 15:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    您好,糖尿病人血糖控制好的話,生活治療是沒有問題的,否則糖尿病的并發(fā)癥很多的,一旦出現(xiàn),直接影響患者的生活和健康。糖尿病人可以少食多餐。首先糖尿病人禁止吃甜食和碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶等。多吃富含維生素B和維生素C的食物。

    2016-01-28 14:38
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭

    2016-01-28 13:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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