心情壓抑伴身體不適是何原因，如何應(yīng)對(duì)？
我這幾天心情不好，內(nèi)心壓抑，心里一直在想事，反應(yīng)遲鈍，表情癡呆，身體感覺(jué)總是沒(méi)勁，心里很亂。
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回答5
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郭嘉 住院醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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心情壓抑伴身體不適可能由心理因素、生理疾病、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、藥物副作用等引起。 1.心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體和心理狀態(tài)。比如抑郁癥，患者常感到心情低落、反應(yīng)遲鈍、乏力等。 2.生理疾病：某些身體疾病如甲狀腺功能減退、貧血、慢性疲勞綜合征等，也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，人會(huì)感到?jīng)]勁、思維遲緩。 3.生活習(xí)慣：睡眠不足、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，會(huì)使身體機(jī)能下降，影響心情和精神狀態(tài)。 4.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于嘈雜、壓抑、緊張的環(huán)境中，容易讓人產(chǎn)生不良情緒和身體不適。 5.藥物副作用：部分藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)有一些副作用，導(dǎo)致身體沒(méi)勁、反應(yīng)遲鈍等。 當(dāng)出現(xiàn)心情壓抑伴身體不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 23:21
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，其實(shí)就如您說(shuō)的還是因?yàn)閮?nèi)心壓抑，比較焦慮，情緒不能充分發(fā)泄，所以心里感覺(jué)就一直不舒服建議您首先要保持好心情，不管遇到什么事情，要保持好心態(tài)，因?yàn)闆](méi)啥過(guò)不去檻，只要自己努力堅(jiān)持肯定會(huì)有好的結(jié)果的
2016-01-29 03:25
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這種情況你一定要注意不要得抑郁癥，你現(xiàn)在不要去想那么多，白天好好工作，晚上好好休息，偶爾可以去看看電影，到廣場(chǎng)散散步，到周末的時(shí)候多去爬爬山，跟著團(tuán)出去玩玩，散散心，這樣可以認(rèn)識(shí)更多的人。祝您早日恢復(fù)健康。
2016-01-28 17:44
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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18歲男孩兒，咨詢(xún)心情問(wèn)題。您好！您說(shuō)這幾天心情不好，是很突然的嗎？沒(méi)有任何原因的、突然發(fā)生的？一般來(lái)說(shuō)，心情的變化都是有原因的，您可以先試著找一下原因，有針對(duì)的調(diào)整一下。
2016-01-28 14:46
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，其實(shí)就如您說(shuō)的還是因?yàn)閮?nèi)心壓抑，比較焦慮，情緒不能充分發(fā)泄，所以心里感覺(jué)就一直不舒服建議您首先要保持好心情，不管遇到什么事情，要保持好心態(tài)，因?yàn)闆](méi)啥過(guò)不去檻，只要自己努力堅(jiān)持肯定會(huì)有好的結(jié)果的
2016-01-28 14:25
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退，多為隱匿起病。常見(jiàn)的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國(guó)際疾病分類(lèi)診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱(chēng)65歲前起病為早老性癡呆，稱(chēng)65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國(guó)內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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